“Cum iti castigi increderea in sine – exercitii practice”

“Cum iti castigi increderea in sine – exercitii practice”

Cine sunt eu sa stiu? Cine sunt eu sa decid?

Frica de realitate?

Frica de expunere?

Frica de angajament?

Frica de esec?

Care dintre aceste bariere iti stau in cale? De ce traiesti mai mult ca sa invingi durerea decat sa traiesti bucuria?

Ti-e teama de necunoscut  sau esti adepta noilor frontiere?

Eviti provocarile sau iti doresti si abia astepti sa apara, ai nevoie de ele?

Astepti salvarea, indrumarea inteleptilor?

Iti plac provocarile? Risti? Castigi?

Pe o scara de la 1 la 10 unde te afli la nivelul increderii de sine? Te-ai afirmat, ai spus lumii intregi cine esti, acum e momentul sa te intrebi:

Iti traiesti viata intr-un mod constient?

Te-ai acceptat pe tine?

Esti responsabila de actiunile, deciziile pe care le iei sau lasi totul pe mana Dumnezeului Tau?

Care este scopul  tau in relatia pe care o traiesti, la locul de munca, in viata ta personala?

Esti o persoana autonoma?

Raspunsurile le gasesti doar in calatoria interioara. Inceteaza sa intrebi in jurul tau. Iti vorbesc despre increderea in sine aici.

Ma intereseaza ce crezi tu despre tine, ce simti tu despre tine, nu ce zic ceilalti, ce spune iubitul tau, prietenii tai, parintii tai.

Stiu, esti admirata, respectata, iubita de ei dar tu nu te iubesti, nu te respecti, nu te admiri.

Stiu, indeplinesti asteptarile celorlalti, ai ajuns avocat, medic, savant, asa cum parintii tai au vrut dar tu simti ca vocea muzicii te cheama.

Ai castigat premii, diplome si totusi cand te privesti in oglinda simti ca nu ai realizat nimic.

Esti admirata de milioane de oameni si totusi te trezesti dimineata cu un sentiment de gol in suflet.

Ai putea crede ca esti pe drumul cel bun, ca ai realizat tot ce ti-ai propus dar lasa-ma sa-ti spun ceva. Totul e doar o iluzie!

Daca privesti inapoi iti vin in minte intrebari de genul: ” Dar daca n-as fi facut asta? De ce am acceptat sa prelungesc relatia cand stiam ca nu ne mai intelegem. Poate pentru ca doream cu disperare un barbat in viata mea. Poate ca n-am vrut sa fiu eu considerata fata rea. I-am dat de inteles ca e momentul sa punem punct, dar am experimentat teama. N-am vrut sa-mi asum responsabilitatea despartirii. Am gasit raspunsul mai tarziu si increderea mea in sine a scazut. M-am complacut si mi-am pierdut elanul, vitalitatea, incet, incet.

Daca ai trait una din situatiile de mai sus iti propun urmatorul exercitiu pentru a te asigura ca nivelul tau de incredere in sine se indreapta spre 10 pe scara de valori.

Scrie 6-10 propozitii in fiecare dimineata si adauga diferite finaluri, fara sa depui efort, cat de repede poti exact in ordinea in care iti vin gandurile. Ar trebui sa termini in 10 minute.

Scrie, scrie!!

A trai constient pentru mine inseamna………..

Continua aceasta propozitie. O sa-ti dau un exemplu:

A trai constient pentru mine inseamna sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le iau.

A trai constient pentru mine inseamna sa imi ascult vocea interioara.

Apoi mergi mai departe

Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile mele de astazi………

Cand termini, continua-ti programul zilnic. Fa asta timp de o saptamana de luni pana vineri, nu te uita la ce ai scris ieri. Goleste-te de asteptari. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai.

La sfarsitul saptamanii trage linie si scrie:

Daca ai vrea sa fii constienta intr-un anumit aspect al vietii tale, ce ai face diferit?

Daca ai vrea sa fii responsabila intr-un anumit aspect al vietii tale, ce ai face diferit?

Daca te-ai acceptat pe tine, ce ai putea sa schimbi acum?

Ce mai astepti sa schimbi ce nu te multumeste?

Daca ai stii unde vrei sa se indrepte relatia ta, ce ai face diferit?

Ce nu faci azi, nu faci niciodata.

Amanarea e prostie curata.

Actioneaza, aici si acum!

Vrei sa obtii rezultate tot timpul, da?

Atunci baga la cap urmatoarele aspecte:

Unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Cum te visezi?

Mintea functioneaza doar cu afirmatii, elimina negatiile din limbajul si gandurile tale.

Eu asa am facut in cresterea increderii de sine: DA! DA! DA! DA! DA! DA! DA! DA!

Am parasit vechiul tipar de gandire negativ si m-am imbracat cu un tipar nou, pozitiv: Da, sunt buna, frumoasa, inteligenta, creativa, sigura si stapana pe mintea si viata mea.

Am aruncat la gunoi stereotipul limitativ si negativ si am pasit intr-o noua dimensiune. Crezi ca te tine cineva pe loc?! Pe dracu! Tu te tii pe loc: ” Nu se poate acum. Mai astept, nu e momentul potrivit. Asa a fost sa fie. Atata pot…etc.

Preia controlul gandurilor tale, inhata-le si transforma-le in creatie.

Pot sa fiu orice in lumea asta! Puterea o detin eu! Sunt increzatoare! Mut muntii din loc!

Am functionat 10 zile dupa un model de succes pe care mi l-a dat un prieten si un adevarat psiholog, Dan Tudoran, ti-l dau si tie acum, e momentul perfect:

Regula 1

In urmatoarele 10 zile, refuzi sa accepti ganduri si sentimente sterile si negative. Nu-ti pui intrebari nocive si nu folosesti un limbaj devitalizant. Ai inteles?! Vezi ca te urmaresc..

Bun.

Regula 2

Cand te surprinzi concentandu-te asupra unui lucru negativ,  si cu siguranta o vei face, fiindca asa ai functionat pana acum, introduci imediat puterea gandirii pozitive ca sa redirectionezi concentrarea asupra unei stari emotionale mai bune.

Ti-e clar?

Stai linistita nu te las la greu…

Iti dau urmatoarele intrebari ajutatoare si transformatoare:

Intrebarile pentru rezolvarea problemelor

1. Ce e nemaipomenit in aceasta problema?

2. Ce nu este perfect inca?

3. Ce sunt dispusa sa fac pentru a obtine ceea ce vreau?

4. Ce sunt dispusa sa nu mai fac pentru a obtine ceea ce vreau?

5. Cum asa putea sa ma bucur de toate acestea pe parcurs, in timp ce fac ceea ce este necesar pentru a obtine ceea ce vreau?

Intrebarile care iti dau energie dimineata:

1. De ce anume sunt fericita in viata mea de acum?

2. De ce anume sunt entuziasmata in viata mea de acum?

3. De ce anume sunt mandra in viata mea de acum?

4. De ce anume sunt recunoascatoare in viata mea de acum?

5. De ce anume ma bucur in viata mea de acum?

6. De ce ma implic in viata mea de acum?

7. Pe cine iubesc? Cine ma iubeste?

Intrebarile care iti dau energie seara:

1. Ce am daruit azi?

2. Ce am invatat azi?

3. In ce fel ziua de azi a adus ceva in plus calitatii vietii mele sau cum pot folosi ziua de astazi ca pe o investitie in viitorul meu?

Regula 3

In urmatoarele zece zile ai grija sa-ti concentrezi atentia exclusiv asupra SOLUTIILOR si nu asupra problemelor. De indata ce percepi o posibila schimbare, concentreaza-te IMEDIAT asupra posibilei solutii.

Regula 4

Daca dai inapoi sau daca simti ca gandurile negative si sterile preiau controlul nu-ti fa reprosuri, nu te condamna. Nu e o problema atata vreme cat modificarea intervine imediat. Daca insa continui sa accepti ganduri si sentimente sterile, negative pe o perioada mai lunga de timp, trebuie sa astepti pana a doua zi si sa o iei de la capat cu cele zece zile de autoterapie.

Simplu si eficient.

Nu dispera nici o secunda.

Mie mi s-a intamplat in a noua zi sa pierd controlul gandurilor, sa ma inec la mal, si a doua zi am luat-o de la capat. Si-ti spun ca as mai lua-o de la capt de 100 de ori. Si chiar asa fac cand simt ca increderea mi se clatina. Nu-mi perimt sa traiesc alta viata decat cea pe care o traiesc acum. Sunt prea fericita de ceea care am devenit. Am muncit prea mult la mine ca sa ajung unde sunt.

Acest program e miraculos, te scapa de gandurile limitative si negative.

Vei trimite un nou mesaj creierului tau si vei impune noi rezultate.

Acum tu esti sclava creierului tau, el cere si tu executi, si-ti sabotezi viata, alungi succesul si fericirea pe geam.

Stop!

Acum e momentul sa preiei tu fraiele in mana si sa-i ceri creierului noi gandurile fertile, emotii pline de elan, intrebari care te inspira si te motiveaza.

Ce zi e azi? Luni? Perfect! Azi incepi, sa te fereasca sfantul sa alegi o alta zi, maine e deja prea tarziu.

Prezent mediocru sau prezent de succes?

Regretele sunt al dracului de amare si otravitoare: “Ce as fi putut deveni daca….”

Fugi departe de afirmatia asta!!!

Nu lasa sa ti se intample una ca asta si tie, sunt destui distrusi care regreta sau condamna copilaria nefericita, soarta.

Fii altfel, alege corect, actioneaza acum!

Esti capabila sa produci rezultatele pe care le astepti in mod natural.

Esti capabila sa aduci in viata ta prietenia, fericirea, dragostea in mod natural ca rezultat a cine esti si ce faci.

Esti capabila sa schimbi, sa transformi, sa arunci vechile obiceiuri si rutina la gunoi.

Fa-o acum, nu mai astepta!

Pacaleste-ti creierul sa produca noi tipuri de raspunsuri.

Tu esti stapana!

Am descoperit ca pe masura ce accepti realitatea, iti accepti sentimentele care nu iti plac asa cum sunt si nu incerci sa opui rezistenta, ele dispar. In schimb, daca te lupti cu ele, in momentele in care te astepti mai putin vin si te musca de cur, te doboara, te pun la pamant.

Accepta-ti furia ca fiind furie, sublimand-o prin arta, sport, muzica, dans.

Te-a enervat cineva, te-a jignit, te-a ranit, foarte bine, tai-o la sala, la dans, la opera, picteaza, alearga, transforma energia negativa in pozitiva, in creatie, in arta.

Asta e viata adevarata, viata care te asteapta!

Tu esti unica si speciala, n-ai nevoie sa asculti la radio, la tv, la ei cum sa traiesti.

Ghideaza-te dupa valorile pe care tu ti le-ai stabilit ,nu dupa cele pe care le-ai dobandit de la altii.

Asuma-ti responsabilitatea pentru faptele tale si nu astepta ca un Dumnezeu sau un salvator sa o faca pentru tine.

Traieste pentru scopul si pentru vocatia ta interioara, nu pentru ceea ce vor altii sa fii.

Experimenteaza aceste aspecte si vei experimenta increderea in tine.

Vei capata o extraordinara incredere in tine cand vei vedea ca-ti poti schimba radical viata.

Succes!

Nu uita: ” Nu intamplarile din viata noastra ne modeleaza, ci convingerile in legatura cu aceste intamplari.

Daca ai nevoie de mine, sunt aici, intreaba-ma, lasa-mi un comment.

Inainte sa te las sa experimentezi aceste minunate sentimente care te ajuta sa-ti imbunatatesti calitatea vietii, atat personala cat si sentimentala te las cu un alt exercitiu care m-a ajutat pe mine spre acceptarea de sine, o parte foarte importanta a increderii de sine.

Priveste-te in oglinda.

Uita-te la expresia fetei, a corpului si citeste, de exemplu ochii iti pot spune multe despre blocajele pe care le ai. Daca e posibil scoate-ti hainele cand te privesti. Daca simti nevoia sa pleci pentru ca nu ai acceptat un anumit aspect personal, continua chiar daca te simti inconfortabil. E foarte important sa accepti cine esti si acceptarea nu presupune mereu sa-ti placa ceea ce vezi. Dar daca traiesti in negare, in respingerea adevarului nu vei putea niciodata sa experimentezi implinirea de sine si sa faci fata provocarilor vietii.

Poti!

Lanseaza-te acum in acesta aventura numita viata adevarata.

Pe curand, Andreea

Daca nu esti noua in aceasta lume a dezvoltarii personale pentru femei, exista un material mai avansat, cartea Stilul tau despre care poti sa citesti aici: Stilul tau – pentru femeia care merita

P.S. Iti recomand un excelent workshop al unei prietene: http://naiya-naiya.blogspot.com/2009/05/workshop-eveniment-la-timisoara.html


 
 
 
 
Comentariile ce conţin cuvinte obscene sau agresiuni verbale de orice fel asupra editorilor sau asupra celorlalţi comentatori vor fi şterse fãrã orice avertisment în prealabil.
  • http://baw2wow.wordpress.com marius

    Hmmm…e foarte interesant…dar uneori adevarul doare…asa ca de cele mai multe ori oamenii prefera sa se minta asa cum ai zis si tu in articol : adik sa zica ca sunte destepti,frumosi,chiar dak ei sunt prosti…

  • http://baw2wow.wordpress.com marius

    Hmmm…e foarte interesant…dar uneori adevarul doare…asa ca de cele mai multe ori oamenii prefera sa se minta asa cum ai zis si tu in articol : adik sa zica ca sunte destepti,frumosi,chiar dak ei sunt prosti…

  • http://baw2wow.wordpress.com marius

    Hmmm…e foarte interesant…dar uneori adevarul doare…asa ca de cele mai multe ori oamenii prefera sa se minta asa cum ai zis si tu in articol : adik sa zica ca sunte destepti,frumosi,chiar dak ei sunt prosti…

  • http://baw2wow.wordpress.com marius

    Hmmm…e foarte interesant…dar uneori adevarul doare…asa ca de cele mai multe ori oamenii prefera sa se minta asa cum ai zis si tu in articol : adik sa zica ca sunte destepti,frumosi,chiar dak ei sunt prosti…

  • silviana

    nu ca adevarul doare….oamenii nu mai au chef si timp sa citeasca tone,prefera rezumatul,propozitia simpla,conspectul!anreea esti geniala,ajuta/ma DIRECT PE MINE SILVIANA VISAN,ACTRITA,CU CEVA????!

  • silviana

    nu ca adevarul doare….oamenii nu mai au chef si timp sa citeasca tone,prefera rezumatul,propozitia simpla,conspectul!anreea esti geniala,ajuta/ma DIRECT PE MINE SILVIANA VISAN,ACTRITA,CU CEVA????!

  • silviana

    nu ca adevarul doare….oamenii nu mai au chef si timp sa citeasca tone,prefera rezumatul,propozitia simpla,conspectul!anreea esti geniala,ajuta/ma DIRECT PE MINE SILVIANA VISAN,ACTRITA,CU CEVA????!

  • silviana

    nu ca adevarul doare….oamenii nu mai au chef si timp sa citeasca tone,prefera rezumatul,propozitia simpla,conspectul!anreea esti geniala,ajuta/ma DIRECT PE MINE SILVIANA VISAN,ACTRITA,CU CEVA????!

  • silviana

    nu ca adevarul doare….oamenii nu mai au chef si timp sa citeasca tone,prefera rezumatul,propozitia simpla,conspectul!anreea esti geniala,ajuta/ma DIRECT PE MINE SILVIANA VISAN,ACTRITA,CU CEVA????!

  • cristina

    buna,
    forte bun articolul si in acelasi timp si din pacate foarte real. Din cauza vietii nebune pe care o traim, ajungem sa vedem totul negru si sa nu ne acceptam asa cum suntem, sa ne considerem……………
    consder ca este buna ideea cu exercitiul, dar sper sa dea si roade(sper ca nu sunt rautacioasa).
    tot respectul pt tine bafta in continure

  • cristina

    buna,
    forte bun articolul si in acelasi timp si din pacate foarte real. Din cauza vietii nebune pe care o traim, ajungem sa vedem totul negru si sa nu ne acceptam asa cum suntem, sa ne considerem……………
    consder ca este buna ideea cu exercitiul, dar sper sa dea si roade(sper ca nu sunt rautacioasa).
    tot respectul pt tine bafta in continure

  • cristina

    buna,
    forte bun articolul si in acelasi timp si din pacate foarte real. Din cauza vietii nebune pe care o traim, ajungem sa vedem totul negru si sa nu ne acceptam asa cum suntem, sa ne considerem……………
    consder ca este buna ideea cu exercitiul, dar sper sa dea si roade(sper ca nu sunt rautacioasa).
    tot respectul pt tine bafta in continure

  • cristina

    buna,
    forte bun articolul si in acelasi timp si din pacate foarte real. Din cauza vietii nebune pe care o traim, ajungem sa vedem totul negru si sa nu ne acceptam asa cum suntem, sa ne considerem……………
    consder ca este buna ideea cu exercitiul, dar sper sa dea si roade(sper ca nu sunt rautacioasa).
    tot respectul pt tine bafta in continure

  • cristina

    buna,
    forte bun articolul si in acelasi timp si din pacate foarte real. Din cauza vietii nebune pe care o traim, ajungem sa vedem totul negru si sa nu ne acceptam asa cum suntem, sa ne considerem……………
    consder ca este buna ideea cu exercitiul, dar sper sa dea si roade(sper ca nu sunt rautacioasa).
    tot respectul pt tine bafta in continure

  • http://www.stilultau.com Andreea

    Sunt aici Silviana, spune-mi cu ce te pot ajuta, draga mea.

  • http://www.stilultau.com Andreea

    Sunt aici Silviana, spune-mi cu ce te pot ajuta, draga mea.

  • http://www.stilultau.com Andreea

    Sunt aici Silviana, spune-mi cu ce te pot ajuta, draga mea.

  • jeanpaler

    e clar…v;ati uitat prea mult la THE SECRET.

  • jeanpaler

    e clar…v;ati uitat prea mult la THE SECRET.

  • jeanpaler

    e clar…v;ati uitat prea mult la THE SECRET.

  • simi

    Servus Andreea! E perfect articolul tau. Mie imi este frica de tot de orice am foarte multe ganduri negative. Voi incepe programul tau de astazi. imi doresc sa ma ajute, ca m-am saturat sa fiu asa panicata de tot si trista ca viata nu e asa cum imi doresc.Esti un model pentru mine.Multumesc

  • simi

    Servus Andreea! E perfect articolul tau. Mie imi este frica de tot de orice am foarte multe ganduri negative. Voi incepe programul tau de astazi. imi doresc sa ma ajute, ca m-am saturat sa fiu asa panicata de tot si trista ca viata nu e asa cum imi doresc.Esti un model pentru mine.Multumesc

  • simi

    Servus Andreea! E perfect articolul tau. Mie imi este frica de tot de orice am foarte multe ganduri negative. Voi incepe programul tau de astazi. imi doresc sa ma ajute, ca m-am saturat sa fiu asa panicata de tot si trista ca viata nu e asa cum imi doresc.Esti un model pentru mine.Multumesc

  • simi

    Servus Andreea! E perfect articolul tau. Mie imi este frica de tot de orice am foarte multe ganduri negative. Voi incepe programul tau de astazi. imi doresc sa ma ajute, ca m-am saturat sa fiu asa panicata de tot si trista ca viata nu e asa cum imi doresc.Esti un model pentru mine.Multumesc

  • simi

    Servus Andreea! E perfect articolul tau. Mie imi este frica de tot de orice am foarte multe ganduri negative. Voi incepe programul tau de astazi. imi doresc sa ma ajute, ca m-am saturat sa fiu asa panicata de tot si trista ca viata nu e asa cum imi doresc.Esti un model pentru mine.Multumesc

  • simi

    Servus Andreea! E perfect articolul tau. Mie imi este frica de tot de orice am foarte multe ganduri negative. Voi incepe programul tau de astazi. imi doresc sa ma ajute, ca m-am saturat sa fiu asa panicata de tot si trista ca viata nu e asa cum imi doresc.Esti un model pentru mine.Multumesc

  • Ramona

    Buna,Andreea!
    Multumesc ptr articol,crede-ma e f.util pentru increderea in sine si am sa fac tot posibilul sa urmez acest program ptr ca vreau cu adevarat sa am incredere in mine .Adevarul e ca esti o femeie adevarata si un model de urmat…….Sunt hotarata sa pasesc pe acest drum ptr ca stiu ca merita si mai stiu ca e drumul bun. Multumesc ca existi,scumpa mea!

  • Ramona

    Buna,Andreea!
    Multumesc ptr articol,crede-ma e f.util pentru increderea in sine si am sa fac tot posibilul sa urmez acest program ptr ca vreau cu adevarat sa am incredere in mine .Adevarul e ca esti o femeie adevarata si un model de urmat…….Sunt hotarata sa pasesc pe acest drum ptr ca stiu ca merita si mai stiu ca e drumul bun. Multumesc ca existi,scumpa mea!

  • Ramona

    Buna,Andreea!
    Multumesc ptr articol,crede-ma e f.util pentru increderea in sine si am sa fac tot posibilul sa urmez acest program ptr ca vreau cu adevarat sa am incredere in mine .Adevarul e ca esti o femeie adevarata si un model de urmat…….Sunt hotarata sa pasesc pe acest drum ptr ca stiu ca merita si mai stiu ca e drumul bun. Multumesc ca existi,scumpa mea!

  • Angela Cuciuc

    Salut Andreea! Am citit toate articolele pe care mi le-ai trimis pina acum .Esti un psiholog supper. Iti multumesc mult. M-au ajutat in diversa cazuri problematice .Stii, de multe ori ,ma compar si eu cu o pisicuta blinda si sfioasa ,care isi doreste,uitindu-se in oglinda ,sa vada o leoaica puternica ,curajoasa, hotarita.Dar constin sau nu ,valorile vietii ,ma pun in diferite situatii si in diferite cazuri sunt diferita.Am senzatia ca ,stiu sa-mi traiesc viata intr-un mod constient ,sa ma accept asa cum sunt,cu greselile si cu pacatele mele.Tind sa fiu o persoana autonoma ,cu toate ca depind de multe obstacole banale .Datorita articolelor tale am gasit iesire din multe situatii complicate legate de cariera,relatii,de propria mea personalitate.Voi face neaparat exercitiile propuse.Astept cu nerabdare articolul urmator.Te pup ,multumesc ca ai aparut in viata mea,mult succes…………

  • Angela Cuciuc

    Salut Andreea! Am citit toate articolele pe care mi le-ai trimis pina acum .Esti un psiholog supper. Iti multumesc mult. M-au ajutat in diversa cazuri problematice .Stii, de multe ori ,ma compar si eu cu o pisicuta blinda si sfioasa ,care isi doreste,uitindu-se in oglinda ,sa vada o leoaica puternica ,curajoasa, hotarita.Dar constin sau nu ,valorile vietii ,ma pun in diferite situatii si in diferite cazuri sunt diferita.Am senzatia ca ,stiu sa-mi traiesc viata intr-un mod constient ,sa ma accept asa cum sunt,cu greselile si cu pacatele mele.Tind sa fiu o persoana autonoma ,cu toate ca depind de multe obstacole banale .Datorita articolelor tale am gasit iesire din multe situatii complicate legate de cariera,relatii,de propria mea personalitate.Voi face neaparat exercitiile propuse.Astept cu nerabdare articolul urmator.Te pup ,multumesc ca ai aparut in viata mea,mult succes…………

  • Andreea

    Buna seara dragilor,
    Programele functioneaza pentru cei care cred intr-adevar in ele. Daca nu avem noi timp sa investim in noi, si nu acceptam schimbarea ca pe o provocare e posibil sa pierdem trenul spre dezvoltarea personala.
    Daca crezi ca functioneaza programul sau nu functioneaza, ai dreptate.
    Poti rezuma viata ta intr-o singura fraza?
    Poti atat cat iti propui.
    Eu stiu ca poti mai mult!
    Succes!
    Pe curand.

  • http://www.stilutau.com liviu cristian

    salut. stiu k pofta vine mancand,dar sunt multi,k si mine,care spun :ce te face sa iei prima lingurita ? ce bine ar fi si ideal sa avem langa noi ,la propriu ,24 de ore din 24,un PSIHOLOG . NE VEDEM IN VARF

  • http://www.stilutau.com liviu cristian

    salut. stiu k pofta vine mancand,dar sunt multi,k si mine,care spun :ce te face sa iei prima lingurita ? ce bine ar fi si ideal sa avem langa noi ,la propriu ,24 de ore din 24,un PSIHOLOG . NE VEDEM IN VARF

  • http://www.stilutau.com liviu cristian

    salut. stiu k pofta vine mancand,dar sunt multi,k si mine,care spun :ce te face sa iei prima lingurita ? ce bine ar fi si ideal sa avem langa noi ,la propriu ,24 de ore din 24,un PSIHOLOG . NE VEDEM IN VARF

  • http://www.stilutau.com liviu cristian

    salut. stiu k pofta vine mancand,dar sunt multi,k si mine,care spun :ce te face sa iei prima lingurita ? ce bine ar fi si ideal sa avem langa noi ,la propriu ,24 de ore din 24,un PSIHOLOG . NE VEDEM IN VARF

  • Diana

    Buna Andreea …Un articol destul de bun. Pot spune caesti un psiholog extraordinar de ok.

  • Diana

    Buna Andreea …Un articol destul de bun. Pot spune caesti un psiholog extraordinar de ok.

  • Diana

    Buna Andreea …Un articol destul de bun. Pot spune caesti un psiholog extraordinar de ok.

  • Diana

    Buna Andreea …Un articol destul de bun. Pot spune caesti un psiholog extraordinar de ok.

  • coco

    bun articolul

  • coco

    bun articolul

  • coco

    bun articolul

  • coco

    bun articolul

  • coco

    bun articolul

  • coco

    bun articolul

  • melania

    Buna, Andreea!

    Cred ca am nevoie de ajutorul tau. Sunt foarte derutata. Senzatiile mele oscileaza mereu. Nu stiu daca imi lipseste increderea de sine sau sunt narcisista. Toata lumea spune: “Fii tu!”. Dar eu nu stiu cine sunt eu. Uneori simt ca merit atentia celor din jur, dar nimeni nu ma baga in seama. Imi doresc sa fiu in centrul atentiei insa ma lovesc de respingere. De multe ori, colegii mei, la care tin mult, isi bat joc de mine. Simt ca singurii care ma iubesc sunt ai mei. Si NU imi ajunge! Vreau mai mult. Vreau sa ma iubeasca toti care ma intalnesc, sa ma adore. Simt ca merit. Mi-e rusine sa vorbesc in public. Nu stiu cum sa ma fac remarcata. AJUTA-MA!

    Multumesc. Melania

  • melania

    Buna, Andreea!

    Cred ca am nevoie de ajutorul tau. Sunt foarte derutata. Senzatiile mele oscileaza mereu. Nu stiu daca imi lipseste increderea de sine sau sunt narcisista. Toata lumea spune: “Fii tu!”. Dar eu nu stiu cine sunt eu. Uneori simt ca merit atentia celor din jur, dar nimeni nu ma baga in seama. Imi doresc sa fiu in centrul atentiei insa ma lovesc de respingere. De multe ori, colegii mei, la care tin mult, isi bat joc de mine. Simt ca singurii care ma iubesc sunt ai mei. Si NU imi ajunge! Vreau mai mult. Vreau sa ma iubeasca toti care ma intalnesc, sa ma adore. Simt ca merit. Mi-e rusine sa vorbesc in public. Nu stiu cum sa ma fac remarcata. AJUTA-MA!

    Multumesc. Melania

  • ioana

    ciao andreea! sunt foarte deacord cu tine! mai ales despre a gandi pozitiv ajuta,ajuta foarte mult.. am mai citi o carte tot despre acest subiect se numeste “the secret” si vreau sa zic ca chiar functioneaza!!!!!! ma bucur ca am reusit sa va cunosc va salut pe toti!!:)

  • ioana

    ciao andreea! sunt foarte deacord cu tine! mai ales despre a gandi pozitiv ajuta,ajuta foarte mult.. am mai citi o carte tot despre acest subiect se numeste “the secret” si vreau sa zic ca chiar functioneaza!!!!!! ma bucur ca am reusit sa va cunosc va salut pe toti!!:)

  • ioana

    ciao andreea! sunt foarte deacord cu tine! mai ales despre a gandi pozitiv ajuta,ajuta foarte mult.. am mai citi o carte tot despre acest subiect se numeste “the secret” si vreau sa zic ca chiar functioneaza!!!!!! ma bucur ca am reusit sa va cunosc va salut pe toti!!:)

  • ioana

    ciao andreea! sunt foarte deacord cu tine! mai ales despre a gandi pozitiv ajuta,ajuta foarte mult.. am mai citi o carte tot despre acest subiect se numeste “the secret” si vreau sa zic ca chiar functioneaza!!!!!! ma bucur ca am reusit sa va cunosc va salut pe toti!!:)

  • ioana

    ciao andreea! sunt foarte deacord cu tine! mai ales despre a gandi pozitiv ajuta,ajuta foarte mult.. am mai citi o carte tot despre acest subiect se numeste “the secret” si vreau sa zic ca chiar functioneaza!!!!!! ma bucur ca am reusit sa va cunosc va salut pe toti!!:)

  • ioana

    ciao andreea! sunt foarte deacord cu tine! mai ales despre a gandi pozitiv ajuta,ajuta foarte mult.. am mai citi o carte tot despre acest subiect se numeste “the secret” si vreau sa zic ca chiar functioneaza!!!!!! ma bucur ca am reusit sa va cunosc va salut pe toti!!:)

  • ioana

    ciao andreea! sunt foarte deacord cu tine! mai ales despre a gandi pozitiv ajuta,ajuta foarte mult.. am mai citi o carte tot despre acest subiect se numeste “the secret” si vreau sa zic ca chiar functioneaza!!!!!! ma bucur ca am reusit sa va cunosc va salut pe toti!!:)

  • http://- anna

    da,ok…gandesti pozitiv si treci peste orice…dar ce se intampla daca vine o persoana la care nu te astepti si iti incurca toate planurile? mie mi s-a spart un cont de mail si au fost trimise poze obscene cu mine la toti prietenii,familia, colegii…etc…de unde atat de mult curaj sa treci peste toate,cand nu stii de unde sa incepi?? eram o fata foarte pozitiva si increzatoare cum spui tu ca trebuie sa fim, dar sunt unele chestii la care nu poti sa aplici aceasta teorie…eu cel putin nu mai am viata sociala si nu mai stiu ce sa mai fac cu mine. Sunt momente in care ai nevoie de mai mult si fix atunci esti singur;)
    Oricum imi plac articolele tale, sunt foarte bine structurate, felicitari!

  • mihaela

    buna andreea,imi plac foarte mult parerile tale despre viata si cum sa treci peste probleme!as vrea sa pot purta o discutie cu tine,sa-ti povesec prin ce trec eu si poate ma poti ajuta sa vad viata altfel!!!astept un raspuns.multumesc din suflet!!!!

  • mihaela

    buna andreea,imi plac foarte mult parerile tale despre viata si cum sa treci peste probleme!as vrea sa pot purta o discutie cu tine,sa-ti povesec prin ce trec eu si poate ma poti ajuta sa vad viata altfel!!!astept un raspuns.multumesc din suflet!!!!

  • mihaela

    buna andreea,imi plac foarte mult parerile tale despre viata si cum sa treci peste probleme!as vrea sa pot purta o discutie cu tine,sa-ti povesec prin ce trec eu si poate ma poti ajuta sa vad viata altfel!!!astept un raspuns.multumesc din suflet!!!!

  • mihaela

    buna andreea,imi plac foarte mult parerile tale despre viata si cum sa treci peste probleme!as vrea sa pot purta o discutie cu tine,sa-ti povesec prin ce trec eu si poate ma poti ajuta sa vad viata altfel!!!astept un raspuns.multumesc din suflet!!!!

  • mihaela

    buna andreea,imi plac foarte mult parerile tale despre viata si cum sa treci peste probleme!as vrea sa pot purta o discutie cu tine,sa-ti povesec prin ce trec eu si poate ma poti ajuta sa vad viata altfel!!!astept un raspuns.multumesc din suflet!!!!

  • maria

    andreea….am mare nevoie de ajutor…t rog, ai vrea sa vb putin cu mine? sa…ma asculti si sa mi rapsunzi la nijte intrebari? ar fi o adevarata placere…..astept nerabdatoare un raspuns……:(

  • maria

    andreea….am mare nevoie de ajutor…t rog, ai vrea sa vb putin cu mine? sa…ma asculti si sa mi rapsunzi la nijte intrebari? ar fi o adevarata placere…..astept nerabdatoare un raspuns……:(

  • maria

    andreea….am mare nevoie de ajutor…t rog, ai vrea sa vb putin cu mine? sa…ma asculti si sa mi rapsunzi la nijte intrebari? ar fi o adevarata placere…..astept nerabdatoare un raspuns……:(

  • maria

    andreea….am mare nevoie de ajutor…t rog, ai vrea sa vb putin cu mine? sa…ma asculti si sa mi rapsunzi la nijte intrebari? ar fi o adevarata placere…..astept nerabdatoare un raspuns……:(

  • maria

    andreea….am mare nevoie de ajutor…t rog, ai vrea sa vb putin cu mine? sa…ma asculti si sa mi rapsunzi la nijte intrebari? ar fi o adevarata placere…..astept nerabdatoare un raspuns……:(

  • silviana

    am recitit dupa cateva luni inca o data articolul,ANDREEA ESTI FOARTE BUNA DAR SI EU SUNT ,INSA LA MINE PE SITE-UL TAU EU NU VALOREZ NIMIC!NU MA DERANJEAZA…..DOAR CONSTAT!EU VALOREZ CEVA DIN PACATE DOAR PT MINE NU SI PT CEILALTI!,oricum esti ata de buna ca ai postat acest articol…o sa fac din nou testul,MULTUMESC ANDREEA!TE PUPA O ANONIMA ACTRITA!E DREPT FRUSTRATA!ORICUM TE PUP

  • silviana

    am recitit dupa cateva luni inca o data articolul,ANDREEA ESTI FOARTE BUNA DAR SI EU SUNT ,INSA LA MINE PE SITE-UL TAU EU NU VALOREZ NIMIC!NU MA DERANJEAZA…..DOAR CONSTAT!EU VALOREZ CEVA DIN PACATE DOAR PT MINE NU SI PT CEILALTI!,oricum esti ata de buna ca ai postat acest articol…o sa fac din nou testul,MULTUMESC ANDREEA!TE PUPA O ANONIMA ACTRITA!E DREPT FRUSTRATA!ORICUM TE PUP

  • silviana

    am recitit dupa cateva luni inca o data articolul,ANDREEA ESTI FOARTE BUNA DAR SI EU SUNT ,INSA LA MINE PE SITE-UL TAU EU NU VALOREZ NIMIC!NU MA DERANJEAZA…..DOAR CONSTAT!EU VALOREZ CEVA DIN PACATE DOAR PT MINE NU SI PT CEILALTI!,oricum esti ata de buna ca ai postat acest articol…o sa fac din nou testul,MULTUMESC ANDREEA!TE PUPA O ANONIMA ACTRITA!E DREPT FRUSTRATA!ORICUM TE PUP

  • silviana

    am recitit dupa cateva luni inca o data articolul,ANDREEA ESTI FOARTE BUNA DAR SI EU SUNT ,INSA LA MINE PE SITE-UL TAU EU NU VALOREZ NIMIC!NU MA DERANJEAZA…..DOAR CONSTAT!EU VALOREZ CEVA DIN PACATE DOAR PT MINE NU SI PT CEILALTI!,oricum esti ata de buna ca ai postat acest articol…o sa fac din nou testul,MULTUMESC ANDREEA!TE PUPA O ANONIMA ACTRITA!E DREPT FRUSTRATA!ORICUM TE PUP

  • Alina

    Buna! E foarte bun articolul, exprima mult adevar. Problema e practica.
    Sunt o persoana care isi constientizeaza calitatile, si defectele. Nu consider ca am defecte foarte mari in comparatie cu altii, sunt o persoana realizata pe plan social/profesional, sunt in stare sa port o discutie cu oricine, problema este ca ma simt INGROZITORRR in situatii sociale. Stiu ca aparent nu am motive. Dar nu pot sa controlez asta.
    Multe persoane mi-au spus ca ma plac, ca le place felul meu de-a fii, dar intotdeauna suspectez orice gest, orice privire. Chiar nu am ce face. Mi se pare logic sa nu imi pese de altceva decat de viata mea, imi repet acest lucru mereu, si intotdeauna cand merg undeva, chiar si la servici, ma intorc acasa cu o senzatie de scarba(pentru propria persoana). Nu stiu exact sa o explic. Si aparent nu am nici un motiv.
    Din aceasta cauza am refuzat sa am orice relatie serioasa. Consideram ca intai trebuie sa ma “vindec”. Nu ma simt bine cu alte persoane. Merg la reuniuni sociale mai mult din obligatie. Nu sunt timida, dar ma urmareste senazatia aceasta in situatii sociale de cand ma stiu.
    Ce as putea sa fac sa o depasesc? Sau voi reusii vreodata? Mi-as dorii sa primesc un raspuns, cat de scurt, orice, de la tine. Iti multumesc!

  • Alina

    Buna! E foarte bun articolul, exprima mult adevar. Problema e practica.
    Sunt o persoana care isi constientizeaza calitatile, si defectele. Nu consider ca am defecte foarte mari in comparatie cu altii, sunt o persoana realizata pe plan social/profesional, sunt in stare sa port o discutie cu oricine, problema este ca ma simt INGROZITORRR in situatii sociale. Stiu ca aparent nu am motive. Dar nu pot sa controlez asta.
    Multe persoane mi-au spus ca ma plac, ca le place felul meu de-a fii, dar intotdeauna suspectez orice gest, orice privire. Chiar nu am ce face. Mi se pare logic sa nu imi pese de altceva decat de viata mea, imi repet acest lucru mereu, si intotdeauna cand merg undeva, chiar si la servici, ma intorc acasa cu o senzatie de scarba(pentru propria persoana). Nu stiu exact sa o explic. Si aparent nu am nici un motiv.
    Din aceasta cauza am refuzat sa am orice relatie serioasa. Consideram ca intai trebuie sa ma “vindec”. Nu ma simt bine cu alte persoane. Merg la reuniuni sociale mai mult din obligatie. Nu sunt timida, dar ma urmareste senazatia aceasta in situatii sociale de cand ma stiu.
    Ce as putea sa fac sa o depasesc? Sau voi reusii vreodata? Mi-as dorii sa primesc un raspuns, cat de scurt, orice, de la tine. Iti multumesc!

  • Alina

    Buna! E foarte bun articolul, exprima mult adevar. Problema e practica.
    Sunt o persoana care isi constientizeaza calitatile, si defectele. Nu consider ca am defecte foarte mari in comparatie cu altii, sunt o persoana realizata pe plan social/profesional, sunt in stare sa port o discutie cu oricine, problema este ca ma simt INGROZITORRR in situatii sociale. Stiu ca aparent nu am motive. Dar nu pot sa controlez asta.
    Multe persoane mi-au spus ca ma plac, ca le place felul meu de-a fii, dar intotdeauna suspectez orice gest, orice privire. Chiar nu am ce face. Mi se pare logic sa nu imi pese de altceva decat de viata mea, imi repet acest lucru mereu, si intotdeauna cand merg undeva, chiar si la servici, ma intorc acasa cu o senzatie de scarba(pentru propria persoana). Nu stiu exact sa o explic. Si aparent nu am nici un motiv.
    Din aceasta cauza am refuzat sa am orice relatie serioasa. Consideram ca intai trebuie sa ma “vindec”. Nu ma simt bine cu alte persoane. Merg la reuniuni sociale mai mult din obligatie. Nu sunt timida, dar ma urmareste senazatia aceasta in situatii sociale de cand ma stiu.
    Ce as putea sa fac sa o depasesc? Sau voi reusii vreodata? Mi-as dorii sa primesc un raspuns, cat de scurt, orice, de la tine. Iti multumesc!

  • Eli

    Buna, abia azi am dat peste acest articol, nu stiu daca voi primi vreun raspuns dar am toata increderea ca da.
    Am un iubit de 6 ani de zile si la un anumit interval d timp (un an – 2) ne despartim pt ca dupa maxim 3 luni sa ne dam seama ca vrem inapoi in relatie. Ultima data, adica acum 1 an jumate ne-am impacat si credeam ca e pt totdeauna, am luptat mult sa il aduc inapoi si zilele trecute mi-a spus iar ca vrea sa ne despartim, desi certuri nu au fost decat din cele banale, gen casnice si aceasta schimbare a lui e ciudata. S-a comportat absolut normal, mesajele pe care le trimitea erau normale, imi spunea ca ma iubeste doar pe mine, ca in cateva ore sa se schimbe.. am avut o discutie, in care il fortam sa ramana acasa in acea seara pt mine, ca o ambitie a mea, ca asa vreau eu, sa nu iesim si atunci a inceput incapatanarea lui: ca vrea sa iasa si o va face fara mine, chiar daca asta inseamna sa ne despartim. Am incercat sa-i explic ca nu tot ce e nou e intotdeauna bun si sa se gandeasca inainte la consecinte pt ca stiu ca iar ne vom impaca. Ne-am certat, mi-a spus ca vrea sa ne desprtim, dar nu a mai iesit in acea seara. Deloc.
    Mi se pare ca pierdem timpul inutil si e tare pacat ca viata e ft scurta. Am momente cand reusesc sa gandesc pozitiv, cand ma simt ft ok cu mine insami si stiu ca am sa reusesc dar nu pot sa nu ma gandesc si negativ, sa fac tot felul de scenarii… ca el e acolo, cu nu stiu cine, ca poate se distreaza si chiar ii e mai bine fara mine, fara noi.. Si pic intr-o depresie, ma macin tare, nu pot manca:( Ajuta-ma sa gandesc doar pozitiv sau invata-ma sa inving gandurile negative. Cred in puterea atractiei si stiu din proprie experienta ca daca gandesc pozitiv se intampla numai astfel de lucruri si numai asa pot reusi. Insa, inevitabil, am si ganduri negative, pe care le urasc si imi fac numai rau..:(
    Cum sa procedez in continuare? Pls, help

  • Eli

    Buna, abia azi am dat peste acest articol, nu stiu daca voi primi vreun raspuns dar am toata increderea ca da.
    Am un iubit de 6 ani de zile si la un anumit interval d timp (un an – 2) ne despartim pt ca dupa maxim 3 luni sa ne dam seama ca vrem inapoi in relatie. Ultima data, adica acum 1 an jumate ne-am impacat si credeam ca e pt totdeauna, am luptat mult sa il aduc inapoi si zilele trecute mi-a spus iar ca vrea sa ne despartim, desi certuri nu au fost decat din cele banale, gen casnice si aceasta schimbare a lui e ciudata. S-a comportat absolut normal, mesajele pe care le trimitea erau normale, imi spunea ca ma iubeste doar pe mine, ca in cateva ore sa se schimbe.. am avut o discutie, in care il fortam sa ramana acasa in acea seara pt mine, ca o ambitie a mea, ca asa vreau eu, sa nu iesim si atunci a inceput incapatanarea lui: ca vrea sa iasa si o va face fara mine, chiar daca asta inseamna sa ne despartim. Am incercat sa-i explic ca nu tot ce e nou e intotdeauna bun si sa se gandeasca inainte la consecinte pt ca stiu ca iar ne vom impaca. Ne-am certat, mi-a spus ca vrea sa ne desprtim, dar nu a mai iesit in acea seara. Deloc.
    Mi se pare ca pierdem timpul inutil si e tare pacat ca viata e ft scurta. Am momente cand reusesc sa gandesc pozitiv, cand ma simt ft ok cu mine insami si stiu ca am sa reusesc dar nu pot sa nu ma gandesc si negativ, sa fac tot felul de scenarii… ca el e acolo, cu nu stiu cine, ca poate se distreaza si chiar ii e mai bine fara mine, fara noi.. Si pic intr-o depresie, ma macin tare, nu pot manca:( Ajuta-ma sa gandesc doar pozitiv sau invata-ma sa inving gandurile negative. Cred in puterea atractiei si stiu din proprie experienta ca daca gandesc pozitiv se intampla numai astfel de lucruri si numai asa pot reusi. Insa, inevitabil, am si ganduri negative, pe care le urasc si imi fac numai rau..:(
    Cum sa procedez in continuare? Pls, help

  • Eli

    Buna, abia azi am dat peste acest articol, nu stiu daca voi primi vreun raspuns dar am toata increderea ca da.
    Am un iubit de 6 ani de zile si la un anumit interval d timp (un an – 2) ne despartim pt ca dupa maxim 3 luni sa ne dam seama ca vrem inapoi in relatie. Ultima data, adica acum 1 an jumate ne-am impacat si credeam ca e pt totdeauna, am luptat mult sa il aduc inapoi si zilele trecute mi-a spus iar ca vrea sa ne despartim, desi certuri nu au fost decat din cele banale, gen casnice si aceasta schimbare a lui e ciudata. S-a comportat absolut normal, mesajele pe care le trimitea erau normale, imi spunea ca ma iubeste doar pe mine, ca in cateva ore sa se schimbe.. am avut o discutie, in care il fortam sa ramana acasa in acea seara pt mine, ca o ambitie a mea, ca asa vreau eu, sa nu iesim si atunci a inceput incapatanarea lui: ca vrea sa iasa si o va face fara mine, chiar daca asta inseamna sa ne despartim. Am incercat sa-i explic ca nu tot ce e nou e intotdeauna bun si sa se gandeasca inainte la consecinte pt ca stiu ca iar ne vom impaca. Ne-am certat, mi-a spus ca vrea sa ne desprtim, dar nu a mai iesit in acea seara. Deloc.
    Mi se pare ca pierdem timpul inutil si e tare pacat ca viata e ft scurta. Am momente cand reusesc sa gandesc pozitiv, cand ma simt ft ok cu mine insami si stiu ca am sa reusesc dar nu pot sa nu ma gandesc si negativ, sa fac tot felul de scenarii… ca el e acolo, cu nu stiu cine, ca poate se distreaza si chiar ii e mai bine fara mine, fara noi.. Si pic intr-o depresie, ma macin tare, nu pot manca:( Ajuta-ma sa gandesc doar pozitiv sau invata-ma sa inving gandurile negative. Cred in puterea atractiei si stiu din proprie experienta ca daca gandesc pozitiv se intampla numai astfel de lucruri si numai asa pot reusi. Insa, inevitabil, am si ganduri negative, pe care le urasc si imi fac numai rau..:(
    Cum sa procedez in continuare? Pls, help

  • Eli

    Buna, abia azi am dat peste acest articol, nu stiu daca voi primi vreun raspuns dar am toata increderea ca da.
    Am un iubit de 6 ani de zile si la un anumit interval d timp (un an – 2) ne despartim pt ca dupa maxim 3 luni sa ne dam seama ca vrem inapoi in relatie. Ultima data, adica acum 1 an jumate ne-am impacat si credeam ca e pt totdeauna, am luptat mult sa il aduc inapoi si zilele trecute mi-a spus iar ca vrea sa ne despartim, desi certuri nu au fost decat din cele banale, gen casnice si aceasta schimbare a lui e ciudata. S-a comportat absolut normal, mesajele pe care le trimitea erau normale, imi spunea ca ma iubeste doar pe mine, ca in cateva ore sa se schimbe.. am avut o discutie, in care il fortam sa ramana acasa in acea seara pt mine, ca o ambitie a mea, ca asa vreau eu, sa nu iesim si atunci a inceput incapatanarea lui: ca vrea sa iasa si o va face fara mine, chiar daca asta inseamna sa ne despartim. Am incercat sa-i explic ca nu tot ce e nou e intotdeauna bun si sa se gandeasca inainte la consecinte pt ca stiu ca iar ne vom impaca. Ne-am certat, mi-a spus ca vrea sa ne desprtim, dar nu a mai iesit in acea seara. Deloc.
    Mi se pare ca pierdem timpul inutil si e tare pacat ca viata e ft scurta. Am momente cand reusesc sa gandesc pozitiv, cand ma simt ft ok cu mine insami si stiu ca am sa reusesc dar nu pot sa nu ma gandesc si negativ, sa fac tot felul de scenarii… ca el e acolo, cu nu stiu cine, ca poate se distreaza si chiar ii e mai bine fara mine, fara noi.. Si pic intr-o depresie, ma macin tare, nu pot manca:( Ajuta-ma sa gandesc doar pozitiv sau invata-ma sa inving gandurile negative. Cred in puterea atractiei si stiu din proprie experienta ca daca gandesc pozitiv se intampla numai astfel de lucruri si numai asa pot reusi. Insa, inevitabil, am si ganduri negative, pe care le urasc si imi fac numai rau..:(
    Cum sa procedez in continuare? Pls, help

  • Eli

    Buna, abia azi am dat peste acest articol, nu stiu daca voi primi vreun raspuns dar am toata increderea ca da.
    Am un iubit de 6 ani de zile si la un anumit interval d timp (un an – 2) ne despartim pt ca dupa maxim 3 luni sa ne dam seama ca vrem inapoi in relatie. Ultima data, adica acum 1 an jumate ne-am impacat si credeam ca e pt totdeauna, am luptat mult sa il aduc inapoi si zilele trecute mi-a spus iar ca vrea sa ne despartim, desi certuri nu au fost decat din cele banale, gen casnice si aceasta schimbare a lui e ciudata. S-a comportat absolut normal, mesajele pe care le trimitea erau normale, imi spunea ca ma iubeste doar pe mine, ca in cateva ore sa se schimbe.. am avut o discutie, in care il fortam sa ramana acasa in acea seara pt mine, ca o ambitie a mea, ca asa vreau eu, sa nu iesim si atunci a inceput incapatanarea lui: ca vrea sa iasa si o va face fara mine, chiar daca asta inseamna sa ne despartim. Am incercat sa-i explic ca nu tot ce e nou e intotdeauna bun si sa se gandeasca inainte la consecinte pt ca stiu ca iar ne vom impaca. Ne-am certat, mi-a spus ca vrea sa ne desprtim, dar nu a mai iesit in acea seara. Deloc.
    Mi se pare ca pierdem timpul inutil si e tare pacat ca viata e ft scurta. Am momente cand reusesc sa gandesc pozitiv, cand ma simt ft ok cu mine insami si stiu ca am sa reusesc dar nu pot sa nu ma gandesc si negativ, sa fac tot felul de scenarii… ca el e acolo, cu nu stiu cine, ca poate se distreaza si chiar ii e mai bine fara mine, fara noi.. Si pic intr-o depresie, ma macin tare, nu pot manca:( Ajuta-ma sa gandesc doar pozitiv sau invata-ma sa inving gandurile negative. Cred in puterea atractiei si stiu din proprie experienta ca daca gandesc pozitiv se intampla numai astfel de lucruri si numai asa pot reusi. Insa, inevitabil, am si ganduri negative, pe care le urasc si imi fac numai rau..:(
    Cum sa procedez in continuare? Pls, help

  • Eli

    Buna, abia azi am dat peste acest articol, nu stiu daca voi primi vreun raspuns dar am toata increderea ca da.
    Am un iubit de 6 ani de zile si la un anumit interval d timp (un an – 2) ne despartim pt ca dupa maxim 3 luni sa ne dam seama ca vrem inapoi in relatie. Ultima data, adica acum 1 an jumate ne-am impacat si credeam ca e pt totdeauna, am luptat mult sa il aduc inapoi si zilele trecute mi-a spus iar ca vrea sa ne despartim, desi certuri nu au fost decat din cele banale, gen casnice si aceasta schimbare a lui e ciudata. S-a comportat absolut normal, mesajele pe care le trimitea erau normale, imi spunea ca ma iubeste doar pe mine, ca in cateva ore sa se schimbe.. am avut o discutie, in care il fortam sa ramana acasa in acea seara pt mine, ca o ambitie a mea, ca asa vreau eu, sa nu iesim si atunci a inceput incapatanarea lui: ca vrea sa iasa si o va face fara mine, chiar daca asta inseamna sa ne despartim. Am incercat sa-i explic ca nu tot ce e nou e intotdeauna bun si sa se gandeasca inainte la consecinte pt ca stiu ca iar ne vom impaca. Ne-am certat, mi-a spus ca vrea sa ne desprtim, dar nu a mai iesit in acea seara. Deloc.
    Mi se pare ca pierdem timpul inutil si e tare pacat ca viata e ft scurta. Am momente cand reusesc sa gandesc pozitiv, cand ma simt ft ok cu mine insami si stiu ca am sa reusesc dar nu pot sa nu ma gandesc si negativ, sa fac tot felul de scenarii… ca el e acolo, cu nu stiu cine, ca poate se distreaza si chiar ii e mai bine fara mine, fara noi.. Si pic intr-o depresie, ma macin tare, nu pot manca:( Ajuta-ma sa gandesc doar pozitiv sau invata-ma sa inving gandurile negative. Cred in puterea atractiei si stiu din proprie experienta ca daca gandesc pozitiv se intampla numai astfel de lucruri si numai asa pot reusi. Insa, inevitabil, am si ganduri negative, pe care le urasc si imi fac numai rau..:(
    Cum sa procedez in continuare? Pls, help

  • Eli

    Buna, abia azi am dat peste acest articol, nu stiu daca voi primi vreun raspuns dar am toata increderea ca da.
    Am un iubit de 6 ani de zile si la un anumit interval d timp (un an – 2) ne despartim pt ca dupa maxim 3 luni sa ne dam seama ca vrem inapoi in relatie. Ultima data, adica acum 1 an jumate ne-am impacat si credeam ca e pt totdeauna, am luptat mult sa il aduc inapoi si zilele trecute mi-a spus iar ca vrea sa ne despartim, desi certuri nu au fost decat din cele banale, gen casnice si aceasta schimbare a lui e ciudata. S-a comportat absolut normal, mesajele pe care le trimitea erau normale, imi spunea ca ma iubeste doar pe mine, ca in cateva ore sa se schimbe.. am avut o discutie, in care il fortam sa ramana acasa in acea seara pt mine, ca o ambitie a mea, ca asa vreau eu, sa nu iesim si atunci a inceput incapatanarea lui: ca vrea sa iasa si o va face fara mine, chiar daca asta inseamna sa ne despartim. Am incercat sa-i explic ca nu tot ce e nou e intotdeauna bun si sa se gandeasca inainte la consecinte pt ca stiu ca iar ne vom impaca. Ne-am certat, mi-a spus ca vrea sa ne desprtim, dar nu a mai iesit in acea seara. Deloc.
    Mi se pare ca pierdem timpul inutil si e tare pacat ca viata e ft scurta. Am momente cand reusesc sa gandesc pozitiv, cand ma simt ft ok cu mine insami si stiu ca am sa reusesc dar nu pot sa nu ma gandesc si negativ, sa fac tot felul de scenarii… ca el e acolo, cu nu stiu cine, ca poate se distreaza si chiar ii e mai bine fara mine, fara noi.. Si pic intr-o depresie, ma macin tare, nu pot manca:( Ajuta-ma sa gandesc doar pozitiv sau invata-ma sa inving gandurile negative. Cred in puterea atractiei si stiu din proprie experienta ca daca gandesc pozitiv se intampla numai astfel de lucruri si numai asa pot reusi. Insa, inevitabil, am si ganduri negative, pe care le urasc si imi fac numai rau..:(
    Cum sa procedez in continuare? Pls, help

  • Cristina

    As vrea sa iti povestesc ceva si sa imi spui parea ta te rog frumos. Acum 4 ani am cunoscut pe cineva care mi-a facut mult rau,sa il pot uita am intrat intr-o relatie cu barbatul pe care nu mi l-am dorit niciodata. Relatia a durat 4 ani,ne-am despartit pentru k nu mai puteam sta langa cineva si sa ma gandesc la altcineva. Am inceput sa ies foarte mult in cluburi,baruri peste tot am zis poate asa il uit. Nu il mai vazusem de mult timp dar stiam k ii merge foarte rau. De ziua mea veneam din club era 5 dimineata ne-am intalnit dupa 4 ani.In momentul cand l-am vazut si m-a intrebat ce fac am inceput sa tremur,radeam apoi nu imi venea sa cred k ne-am reintalnit dupa atatia ani si nu imi venea sa cred k eu imt aceleasi lucruri pe care le simteam cand il vedeam sau cand era in preajma mea. Acum suntem impreuna se comporta frumos,vrea sa ii devin sotie sa ramanem impreuna. Imi doresc lucrul asta dar toata lumea e impotriva noastra,nu stiu ce sa fac, Sa trec peste tot ce a facut,sa uit si sa merg mai departe si sa il iubesc cu toata fiinta mea??? Ti-as fi recunoscatoare daca mi-ai da un sfat. Iti multumesc.

  • Cristina

    As vrea sa iti povestesc ceva si sa imi spui parea ta te rog frumos. Acum 4 ani am cunoscut pe cineva care mi-a facut mult rau,sa il pot uita am intrat intr-o relatie cu barbatul pe care nu mi l-am dorit niciodata. Relatia a durat 4 ani,ne-am despartit pentru k nu mai puteam sta langa cineva si sa ma gandesc la altcineva. Am inceput sa ies foarte mult in cluburi,baruri peste tot am zis poate asa il uit. Nu il mai vazusem de mult timp dar stiam k ii merge foarte rau. De ziua mea veneam din club era 5 dimineata ne-am intalnit dupa 4 ani.In momentul cand l-am vazut si m-a intrebat ce fac am inceput sa tremur,radeam apoi nu imi venea sa cred k ne-am reintalnit dupa atatia ani si nu imi venea sa cred k eu imt aceleasi lucruri pe care le simteam cand il vedeam sau cand era in preajma mea. Acum suntem impreuna se comporta frumos,vrea sa ii devin sotie sa ramanem impreuna. Imi doresc lucrul asta dar toata lumea e impotriva noastra,nu stiu ce sa fac, Sa trec peste tot ce a facut,sa uit si sa merg mai departe si sa il iubesc cu toata fiinta mea??? Ti-as fi recunoscatoare daca mi-ai da un sfat. Iti multumesc.

  • Cristina

    As vrea sa iti povestesc ceva si sa imi spui parea ta te rog frumos. Acum 4 ani am cunoscut pe cineva care mi-a facut mult rau,sa il pot uita am intrat intr-o relatie cu barbatul pe care nu mi l-am dorit niciodata. Relatia a durat 4 ani,ne-am despartit pentru k nu mai puteam sta langa cineva si sa ma gandesc la altcineva. Am inceput sa ies foarte mult in cluburi,baruri peste tot am zis poate asa il uit. Nu il mai vazusem de mult timp dar stiam k ii merge foarte rau. De ziua mea veneam din club era 5 dimineata ne-am intalnit dupa 4 ani.In momentul cand l-am vazut si m-a intrebat ce fac am inceput sa tremur,radeam apoi nu imi venea sa cred k ne-am reintalnit dupa atatia ani si nu imi venea sa cred k eu imt aceleasi lucruri pe care le simteam cand il vedeam sau cand era in preajma mea. Acum suntem impreuna se comporta frumos,vrea sa ii devin sotie sa ramanem impreuna. Imi doresc lucrul asta dar toata lumea e impotriva noastra,nu stiu ce sa fac, Sa trec peste tot ce a facut,sa uit si sa merg mai departe si sa il iubesc cu toata fiinta mea??? Ti-as fi recunoscatoare daca mi-ai da un sfat. Iti multumesc.

  • Cristina

    As vrea sa iti povestesc ceva si sa imi spui parea ta te rog frumos. Acum 4 ani am cunoscut pe cineva care mi-a facut mult rau,sa il pot uita am intrat intr-o relatie cu barbatul pe care nu mi l-am dorit niciodata. Relatia a durat 4 ani,ne-am despartit pentru k nu mai puteam sta langa cineva si sa ma gandesc la altcineva. Am inceput sa ies foarte mult in cluburi,baruri peste tot am zis poate asa il uit. Nu il mai vazusem de mult timp dar stiam k ii merge foarte rau. De ziua mea veneam din club era 5 dimineata ne-am intalnit dupa 4 ani.In momentul cand l-am vazut si m-a intrebat ce fac am inceput sa tremur,radeam apoi nu imi venea sa cred k ne-am reintalnit dupa atatia ani si nu imi venea sa cred k eu imt aceleasi lucruri pe care le simteam cand il vedeam sau cand era in preajma mea. Acum suntem impreuna se comporta frumos,vrea sa ii devin sotie sa ramanem impreuna. Imi doresc lucrul asta dar toata lumea e impotriva noastra,nu stiu ce sa fac, Sa trec peste tot ce a facut,sa uit si sa merg mai departe si sa il iubesc cu toata fiinta mea??? Ti-as fi recunoscatoare daca mi-ai da un sfat. Iti multumesc.

  • Cristina

    As vrea sa iti povestesc ceva si sa imi spui parea ta te rog frumos. Acum 4 ani am cunoscut pe cineva care mi-a facut mult rau,sa il pot uita am intrat intr-o relatie cu barbatul pe care nu mi l-am dorit niciodata. Relatia a durat 4 ani,ne-am despartit pentru k nu mai puteam sta langa cineva si sa ma gandesc la altcineva. Am inceput sa ies foarte mult in cluburi,baruri peste tot am zis poate asa il uit. Nu il mai vazusem de mult timp dar stiam k ii merge foarte rau. De ziua mea veneam din club era 5 dimineata ne-am intalnit dupa 4 ani.In momentul cand l-am vazut si m-a intrebat ce fac am inceput sa tremur,radeam apoi nu imi venea sa cred k ne-am reintalnit dupa atatia ani si nu imi venea sa cred k eu imt aceleasi lucruri pe care le simteam cand il vedeam sau cand era in preajma mea. Acum suntem impreuna se comporta frumos,vrea sa ii devin sotie sa ramanem impreuna. Imi doresc lucrul asta dar toata lumea e impotriva noastra,nu stiu ce sa fac, Sa trec peste tot ce a facut,sa uit si sa merg mai departe si sa il iubesc cu toata fiinta mea??? Ti-as fi recunoscatoare daca mi-ai da un sfat. Iti multumesc.

  • Elena

    Buna Andreea,
    Citesc frecvent articolele scrise de tine pe personalitate alfa si vreau sa ti spun ca imi plac foarte mult. le gasesc pline de motivatie. folosesti cuvintele potrivite pentru ca mesajul tau sa ajunga la persoana care le citeste. pledezi pentru independenta si pentru a fi stapanul intregii tale vieti. sunt de acord cu asta si chiar cred ca gandurile iti determina faptele si tu si numai tu esti responsabil pt gandurile tale si apoi pentru faptele tale. In acelasi timp eu cred ca de fapt, nimeni nu este stapanaul absolut al vietii sale.Viata ne a dat o Dumnezeu pentru a face ceva bun cu ea, pentru a inmulti si dezvolta calitatile pe care le avem si pentru a ii reda, la sfarsitul calatoriei noastre, viata pe care am primit o, inmultita cu ce am facu noi ca oameni din ea. Pentru aceasta cred intr un fel sau altul ca nimic nu ne apartine cu adevarat pe acest pamant, ca toate lucrurile/calitatile – si atentie, ma refer numai la lucruri bune, le am primit in dar de la El. Te pup si ti urez numai bine!

  • Elena

    Buna Andreea,
    Citesc frecvent articolele scrise de tine pe personalitate alfa si vreau sa ti spun ca imi plac foarte mult. le gasesc pline de motivatie. folosesti cuvintele potrivite pentru ca mesajul tau sa ajunga la persoana care le citeste. pledezi pentru independenta si pentru a fi stapanul intregii tale vieti. sunt de acord cu asta si chiar cred ca gandurile iti determina faptele si tu si numai tu esti responsabil pt gandurile tale si apoi pentru faptele tale. In acelasi timp eu cred ca de fapt, nimeni nu este stapanaul absolut al vietii sale.Viata ne a dat o Dumnezeu pentru a face ceva bun cu ea, pentru a inmulti si dezvolta calitatile pe care le avem si pentru a ii reda, la sfarsitul calatoriei noastre, viata pe care am primit o, inmultita cu ce am facu noi ca oameni din ea. Pentru aceasta cred intr un fel sau altul ca nimic nu ne apartine cu adevarat pe acest pamant, ca toate lucrurile/calitatile – si atentie, ma refer numai la lucruri bune, le am primit in dar de la El. Te pup si ti urez numai bine!

  • Elena

    Buna Andreea,
    Citesc frecvent articolele scrise de tine pe personalitate alfa si vreau sa ti spun ca imi plac foarte mult. le gasesc pline de motivatie. folosesti cuvintele potrivite pentru ca mesajul tau sa ajunga la persoana care le citeste. pledezi pentru independenta si pentru a fi stapanul intregii tale vieti. sunt de acord cu asta si chiar cred ca gandurile iti determina faptele si tu si numai tu esti responsabil pt gandurile tale si apoi pentru faptele tale. In acelasi timp eu cred ca de fapt, nimeni nu este stapanaul absolut al vietii sale.Viata ne a dat o Dumnezeu pentru a face ceva bun cu ea, pentru a inmulti si dezvolta calitatile pe care le avem si pentru a ii reda, la sfarsitul calatoriei noastre, viata pe care am primit o, inmultita cu ce am facu noi ca oameni din ea. Pentru aceasta cred intr un fel sau altul ca nimic nu ne apartine cu adevarat pe acest pamant, ca toate lucrurile/calitatile – si atentie, ma refer numai la lucruri bune, le am primit in dar de la El. Te pup si ti urez numai bine!

  • Elena

    Buna Andreea,
    Citesc frecvent articolele scrise de tine pe personalitate alfa si vreau sa ti spun ca imi plac foarte mult. le gasesc pline de motivatie. folosesti cuvintele potrivite pentru ca mesajul tau sa ajunga la persoana care le citeste. pledezi pentru independenta si pentru a fi stapanul intregii tale vieti. sunt de acord cu asta si chiar cred ca gandurile iti determina faptele si tu si numai tu esti responsabil pt gandurile tale si apoi pentru faptele tale. In acelasi timp eu cred ca de fapt, nimeni nu este stapanaul absolut al vietii sale.Viata ne a dat o Dumnezeu pentru a face ceva bun cu ea, pentru a inmulti si dezvolta calitatile pe care le avem si pentru a ii reda, la sfarsitul calatoriei noastre, viata pe care am primit o, inmultita cu ce am facu noi ca oameni din ea. Pentru aceasta cred intr un fel sau altul ca nimic nu ne apartine cu adevarat pe acest pamant, ca toate lucrurile/calitatile – si atentie, ma refer numai la lucruri bune, le am primit in dar de la El. Te pup si ti urez numai bine!

  • Mihaela

    Incerc sa implementez numai afirmatii pozitive despre ine(asta pentru ca nu am destula incredere in mine) si realizez ca este promovat conceptul acesta foarte mult,peste tot si de catre toti.Tot ce pot sa spun,e solutia si sansa noastra.Sa profitam.Multumesc Andreea pentru materialele tale

  • Mihaela

    Incerc sa implementez numai afirmatii pozitive despre ine(asta pentru ca nu am destula incredere in mine) si realizez ca este promovat conceptul acesta foarte mult,peste tot si de catre toti.Tot ce pot sa spun,e solutia si sansa noastra.Sa profitam.Multumesc Andreea pentru materialele tale

  • Mihaela

    Incerc sa implementez numai afirmatii pozitive despre ine(asta pentru ca nu am destula incredere in mine) si realizez ca este promovat conceptul acesta foarte mult,peste tot si de catre toti.Tot ce pot sa spun,e solutia si sansa noastra.Sa profitam.Multumesc Andreea pentru materialele tale

  • Mihaela

    Incerc sa implementez numai afirmatii pozitive despre ine(asta pentru ca nu am destula incredere in mine) si realizez ca este promovat conceptul acesta foarte mult,peste tot si de catre toti.Tot ce pot sa spun,e solutia si sansa noastra.Sa profitam.Multumesc Andreea pentru materialele tale

  • Mihaela

    Incerc sa implementez numai afirmatii pozitive despre ine(asta pentru ca nu am destula incredere in mine) si realizez ca este promovat conceptul acesta foarte mult,peste tot si de catre toti.Tot ce pot sa spun,e solutia si sansa noastra.Sa profitam.Multumesc Andreea pentru materialele tale

  • Mihaela

    Incerc sa implementez numai afirmatii pozitive despre ine(asta pentru ca nu am destula incredere in mine) si realizez ca este promovat conceptul acesta foarte mult,peste tot si de catre toti.Tot ce pot sa spun,e solutia si sansa noastra.Sa profitam.Multumesc Andreea pentru materialele tale

  • eu

    Interesant articol …si chiar trebuie sa ma pun pe treaba si sa incerc sa imi” reglez” gandirea pe pozitiv si nu numai pe negativ…Din experienta mea,am observat ca daca gandesc pozitiv nimic nu imi iese cum trebuie insa daca ma gandesc la cva negativ…parca imi ies unele lucruri chiar foarte bine insa daca sunt sigura de cva inevitabil acel cva nu-mi iese de nici o culoare…oare ce trebuie sa fac ca sa gandesc pozitiv si urmarile sa fie pozitive.Am nevoie de un sfat urgent…Va rog!

  • eu

    Interesant articol …si chiar trebuie sa ma pun pe treaba si sa incerc sa imi” reglez” gandirea pe pozitiv si nu numai pe negativ…Din experienta mea,am observat ca daca gandesc pozitiv nimic nu imi iese cum trebuie insa daca ma gandesc la cva negativ…parca imi ies unele lucruri chiar foarte bine insa daca sunt sigura de cva inevitabil acel cva nu-mi iese de nici o culoare…oare ce trebuie sa fac ca sa gandesc pozitiv si urmarile sa fie pozitive.Am nevoie de un sfat urgent…Va rog!

  • eu

    Interesant articol …si chiar trebuie sa ma pun pe treaba si sa incerc sa imi” reglez” gandirea pe pozitiv si nu numai pe negativ…Din experienta mea,am observat ca daca gandesc pozitiv nimic nu imi iese cum trebuie insa daca ma gandesc la cva negativ…parca imi ies unele lucruri chiar foarte bine insa daca sunt sigura de cva inevitabil acel cva nu-mi iese de nici o culoare…oare ce trebuie sa fac ca sa gandesc pozitiv si urmarile sa fie pozitive.Am nevoie de un sfat urgent…Va rog!

  • eu

    Interesant articol …si chiar trebuie sa ma pun pe treaba si sa incerc sa imi” reglez” gandirea pe pozitiv si nu numai pe negativ…Din experienta mea,am observat ca daca gandesc pozitiv nimic nu imi iese cum trebuie insa daca ma gandesc la cva negativ…parca imi ies unele lucruri chiar foarte bine insa daca sunt sigura de cva inevitabil acel cva nu-mi iese de nici o culoare…oare ce trebuie sa fac ca sa gandesc pozitiv si urmarile sa fie pozitive.Am nevoie de un sfat urgent…Va rog!

  • Claudia

    Buna Andreea!Mi-a placut foarte mult acest articol dar vreau sa vorbim mai mult.Poate tu ma poti ajuta.Am nevoie de ajutor.te rog da add la id.

  • Claudia

    Buna Andreea!Mi-a placut foarte mult acest articol dar vreau sa vorbim mai mult.Poate tu ma poti ajuta.Am nevoie de ajutor.te rog da add la id.

  • Claudia

    Buna Andreea!Mi-a placut foarte mult acest articol dar vreau sa vorbim mai mult.Poate tu ma poti ajuta.Am nevoie de ajutor.te rog da add la id.

  • Claudia

    Buna Andreea!Mi-a placut foarte mult acest articol dar vreau sa vorbim mai mult.Poate tu ma poti ajuta.Am nevoie de ajutor.te rog da add la id.

  • Claudia

    Buna Andreea!Mi-a placut foarte mult acest articol dar vreau sa vorbim mai mult.Poate tu ma poti ajuta.Am nevoie de ajutor.te rog da add la id.

  • Claudia

    Buna Andreea!Mi-a placut foarte mult acest articol dar vreau sa vorbim mai mult.Poate tu ma poti ajuta.Am nevoie de ajutor.te rog da add la id.

  • Aurelia

    Andreea ai putea fi atit de amabila, sunt din Republica Moldova, cum as putea face rost de carte? Se gaseste in librarii?

  • Aurelia

    Andreea ai putea fi atit de amabila, sunt din Republica Moldova, cum as putea face rost de carte? Se gaseste in librarii?

  • Aurelia

    Andreea ai putea fi atit de amabila, sunt din Republica Moldova, cum as putea face rost de carte? Se gaseste in librarii?

  • Marian

    Buna Andree,
    Cum poate un om sa-si recapete increderea in sine cand stie ca are o boala genetica care ii macina sufletul si trupul, este in somaj, si mai ales este o povara pentru familia care si-a intemeiat-o?
    In plus, desi pare un om sanatos, in realitate trebuie sa-si ascunda boala, si ii este foarte greu sa sustina un efort sustinut din cauza bolii, de ex. sa lucreze 8 ore pe zi?

  • Marian

    Buna Andree,
    Cum poate un om sa-si recapete increderea in sine cand stie ca are o boala genetica care ii macina sufletul si trupul, este in somaj, si mai ales este o povara pentru familia care si-a intemeiat-o?
    In plus, desi pare un om sanatos, in realitate trebuie sa-si ascunda boala, si ii este foarte greu sa sustina un efort sustinut din cauza bolii, de ex. sa lucreze 8 ore pe zi?

  • Marian

    Buna Andree,
    Cum poate un om sa-si recapete increderea in sine cand stie ca are o boala genetica care ii macina sufletul si trupul, este in somaj, si mai ales este o povara pentru familia care si-a intemeiat-o?
    In plus, desi pare un om sanatos, in realitate trebuie sa-si ascunda boala, si ii este foarte greu sa sustina un efort sustinut din cauza bolii, de ex. sa lucreze 8 ore pe zi?

  • Cristian Mierloiu

    Buna Andreea,
    cu toate ca sunt baiat ti-am citit articolul care mi s-a parut foarte tare in sensul ca mi-a dat multa incredere in mine, multe din lucrurile pe care le-ai scris cred ca le stiam si eu dar nu le puneam in aplicare. acest articol mi-a transmis o super energie pozitiva de care chiar aveam nevoie,eu fiind o persoana foarte pesimista dar care in acelasi timp are asteptari foarte mari de la ea insasi si simt ca si destul potential. Sper ca de acum sa-mi schimb prostul obicei de a renunta foarte repede la anumite lucruri care nu-mi reusesc din prima si mai ales la prostul obicei de a gandi super negativ si de a vedea mereu numai partea urata a lucrurilor ..In cel mai scurt timp voi sustine un interviu foarte important pt mine si am mare nevoie de o stare buna de spirit si sper sa pot sa-mi controlez emotiile care de obicei in cazuri de genu asta sunt foarte mari..daca ai timp si buna vointa poate ma poti ajuta cu niste sfaturi sau ceva exercitii si in sensul asta..multumesc, Cristian

  • Cristian Mierloiu

    Buna Andreea,
    cu toate ca sunt baiat ti-am citit articolul care mi s-a parut foarte tare in sensul ca mi-a dat multa incredere in mine, multe din lucrurile pe care le-ai scris cred ca le stiam si eu dar nu le puneam in aplicare. acest articol mi-a transmis o super energie pozitiva de care chiar aveam nevoie,eu fiind o persoana foarte pesimista dar care in acelasi timp are asteptari foarte mari de la ea insasi si simt ca si destul potential. Sper ca de acum sa-mi schimb prostul obicei de a renunta foarte repede la anumite lucruri care nu-mi reusesc din prima si mai ales la prostul obicei de a gandi super negativ si de a vedea mereu numai partea urata a lucrurilor ..In cel mai scurt timp voi sustine un interviu foarte important pt mine si am mare nevoie de o stare buna de spirit si sper sa pot sa-mi controlez emotiile care de obicei in cazuri de genu asta sunt foarte mari..daca ai timp si buna vointa poate ma poti ajuta cu niste sfaturi sau ceva exercitii si in sensul asta..multumesc, Cristian

  • Bianca

    Ma regasesc prin multe…Ma simt absolut de multe ori singura,iar singuratatea pentru mine doare..imi arat neincrederea in mine fata de multe persoane care au observat,mi au observat defectele,dar mi am tradat si cea mai buna prietena,oare ce sa fac?Am nevoie de un ajutor..

  • Ramonasarbut

    buna andreea. imi place f mult articolul tau, am plans citindul pt ca m-a emotionat f tare. sper sa ma ajute sa imi recastig increderea in mine. iti multumesc.

  • Anca_Giu

    Iti multumesc, inca o data. Si o voi face de fiecare data.

    O zi frumoasa iti doresc, la fel ca viata pe care eu incep sa o redescopar.

  • Anca_Giu

    Iti multumesc, inca o data. Si o voi face de fiecare data.

    O zi frumoasa iti doresc, la fel ca viata pe care eu incep sa o redescopar.

  • Paul

    din pacate,gandesti ca un psiholog…reprima negativul,permite pozitivul…rezultat?negativul reprmat va exploda intr-o buna zi c si mai multa forta.succes

  • Lilianacovali

    as vrea foarte mult
    lt sa-  mi capat increderea in mine ,sa fiu la fel ca tine puternica ,dar din pacate gindurile urite ma macina mereu shi ma urmaresc zi cu zi ,in fiecare seara imi pun ca scop ca nu mai gindesc la ele le sterg ,dar cum il vad in fata pe el (sotul)imi apar iarasi gandurile ca ma minte,ca se foloseste de mine .Am obosit singura de mine de aceasta situatie vreau sa uit totul sa scap de tot ce ma urmareste urit shi rau sa devin sigura pe mine ,puternica ,dar cum? Da-mi un sfat ,te rog!!

  • Anne_marrie1

    Buna Andreea !
    este foarte intersant ce ai scris ,chiar acum ma apuc de un exercitiu..:D:)

  • Bianca

    In curand am un examen la scoala de soferi. Prima data l-am picat. Ce pot sa fac sa am mai multa incredere in mine si sa ma duc stiind ca o sa il iau, daca prima data stiam ca il iau si am picat…?
    Oricum increderea asta se extinde pe toate planurile. Sunt rare momentele cand am incredere in mine.

  • Spiridush_13

    :) ) asa stii tu? ca un psiholog asta face, te indeamna sa REPRIMI? cand de fapt, rolul psihologului este acela de a accesa emotiile reprimate, de a te ajuta sa te impaci cu tine, nu sa reprimi! cand citesc pareri neavizate, ma iau durerile de cap! pana o sa se ajunga in Romania sa se cunoasca ce este intr-adevar psihologul (respectiv cu ce se mananca Psihologia) mai trec cateva generatii!