Cum sa te vindeci de lipsa increderii in sine si de nesiguranta in relatia cu cei din jur

Cum sa te vindeci de lipsa increderii in sine si de nesiguranta in relatia cu cei din jur

M-am nascut, am crescut si am plecat de acasa. Cum m-am simtit printre oameni?

Mica, urata, proasta, gresita si nesigura pe mine si drumul din fata mea, numit viata.

Ma uitam la lume si vedeam valoare. Ma uitam la mine si vedeam disperare.

Cand te simti fara valoare ii privesti pe ceilalti oameni cu frica sau cu invidie. Eu le-am experimentat pe ambele. Am inghetat in fata sigurantei persoanelor si le-am invidiat pentru fermitatea lor personala.

Insa, intr-un final, am reusit sa transform invidia in admiratie si sa-i iau pe acesti oameni ca modele de inspiratie. Fapt pentru care, de cand ma stiu, m-am inconjurat de oameni mai buni ca mine ca sa invat sa fiu si eu un om de valoare.

Drumul a fost pavat cu intentii bune, dar asta nu inseamna ca am ajuns in rai la prima imbarcare spre “cea mai buna varianta a mea.”

Din contra, asa cum se spune, drumul spre iad este pavat cu intentii bune. Acolo am ajuns. Sa stau fata in fata cu temerile, spaimele si cosmarurile copilariei mele.

Am dat de ceea ce am fugit, asa cum se intampla in viata, pentru ca ceea ce respingi persista al naibii de tare. Trecutul te urmareste, daca vrei sa te scapi de el inainte sa te impaci cu el.

  • Am vrut sa scap de suferinta si n-am facut decat s-o car dupa mine.
  • Am vrut sa scap de nesiguranta si n-am facut decat s-o car dupa mine.
  • Am vrut sa scap de saracie si n-am facut decat s-o car dupa mine.
  • Am vrut sa scap de amintirile dureroase si n-am facut decat sa le car dupa mine.
  • Am vrut sa scap de nefericirea mamei mele si n-am facut decat s-o car dupa mine.

N-am reusit sa scap de suferinta, de nesiguranta, de saracie, de amintirile dureroase si de nefericire nici prin cele mai distructive tehnici, alcool si droguri. Ele au venit dupa mine ca niste fantome de care nu scapi decat cand le confrunti.

Am ajuns sa ma degradez, sa ma umilesc, sa ma ranesc si sa ma distrug prin alcool, droguri si relatii toxice. Am traversat purgatoriul in lung si-n lat de mai multe ori si n-am reusit sa ma vindec decat in clipa in care am decis sa-mi recunosc adevarata valoare si suna asa:

“Ma doare! Sunt ranita! Sunt disperata! Sunt lipsita de incredere si speranta. Sunt goala!”

Nu are sens sa schimbi inca o relatie, inca o casa, inca un oras, inca o tara pana ce nu stai fata in fata cu tine pentru ca oriunde vei calatori, vei lua cu tine povestea ta personala.

In orice relatie e vorba despre tine, in orice oras e vorba despre tine, in orice faci e vorba despre tine si parerea pe care o ai despre tine, astfel incat e simplu de descoperit daca te pretuiesti sau te dispretuiesti. 

Asta se verifica simplu privind la alegerile tale de pana acum. Ai ales bine sau prost?

Cei care n-au trecut peste suferinta si lipsurile din copilarie ajung sa se distruga singuri.

Daca configuratia interioara este gresita alegi cele mai proaste destinatii emotionale, profesionale si sociale. Ajungi pe maini gresite si ii lasi pe ceilalti sa abuzeze emotional si fizic de tine pentru ca nu cunosti sentimentul de pretuire si iubire de sine.

Pentru ca noi atragem ceea ce nu ne dorim si pentru ca ne gandim mai des la ce nu vrem sa patim decat la ceea ce vrem sa devenim. Din pacate, sau din fericire atragem ceea ce suntem.

Din fericire sau din pacate, “oamenii se intalnesc pe baza asemanarilor si se dezvolta pe baza diferentelor”, asa cum spunea Virginia Satir.

Poate si tu, la fel ca mine, ai plecat de acasa lipsita de incredere, speranta, credinta, viziune si iubire. Cu rezervoarele goale nu ajungi departe…

Si daca vrei sa ajungi la destinatia visurilor tale trebuie sa faci pace cu ceea ce ai trait, cu ceea ce esti si cu ceea ce vrei sa devii.

Sa accepti faptul ca esti facuta si nascuta poate dintr-o femeie singura, disperata si saraca, asa cum a fost mama mea, de exemplu.

Sa o privesti cu iertare, compasiune si iubire pentru ceea ce este si-a fost chiar daca nu este si nici n-a fost vreodata un model de inspiratie pentru tine.

Cartea “Vindeca-ti inima ranita daca vrei o relatie implinita” am dedicat-o mamei mele si fiecare pagina scrisa a fost amprentata de ceea ce mi-a daruit aceasta fiinta minunata.

Chiar daca multe dintre darurile primite au fost niste cutii goale si doar peste un timp le-am inteles adevarata valoare, au fost cele mai pretioase daruri primite vreodata pentru ca:

Mama mi-a dat o sansa unica, aceea de-a fi eu insami alegand sa fiu cine aleg sa fiu!

De-a alege mai bine ca ea permitandu-mi sa ma revolt si sa plec devreme de acasa ca sa experimentez viata in stilul meu. Si in ziua de astazi este cel mai mare fan al meu!

Desi am facut greseli care au semanat cu ale ei, n-a incetat niciodata sa ma pretuiasca si sa ma iubeasca neconditionat de alegerile mele autodistructive.

Cu rusine iti spun ca am condamnat-o pentru alegerile ei “proaste”, incepand cu barbatul pe care l-a ales sa-mi fie tata si pana la locurile pe care le-a ales pentru destinul meu de copil.

Am fost rea, critica si dura cu ea, asa cum am fost cu mine. Am urat-o la fel de mult cum m-am urat pe mine si am cautat oameni si experiente distructive ca s-o pedepsesc inconstient pentru alegerile ei de tanara.

“Din cauza ta am ajuns sa traiasc iadul pe pamant!”

Off, cat de tare regret ca n-am stiut sa o imbratisez mai des in loc sa-i reprosez greselile trecutului nostru impreuna de mama si fiica.

Am tanjit dupa un tata care nu m-a cautat niciodata si am respins o mama care mi-a dat viata si sansa sa-mi aleg propriul stil de viata fara sa intervina vreodata cu “ti-ar sta mai bine contabila sau avocata.”

M-a lasat sa fiu eu. Si eu am ales sa fiu oricine altcineva numai fiica ei nu, respingand-o cu fiecare pas pe care-l facea spre mine.

  • Ma intreb acum, cum ai putea sa te bucuri de tine daca iti respingi propria mama?
  • Cum ai putea sa ai incredere in tine daca n-ai avut niciodata incredere in fiinta care ti-a dat viata?
  • Cum ai putea sa ai incredere in barbati daca barbatul dupa care ai tanjit o viata intreaga te-a respins din fasa?

Ma rog la Dumnezeu pentru tine si pentru mine. Pentru mama ta si mama mea. Pentru sansa ta si sansa mea!

Ce-ai inteles pana acum? Sa fugi repede la mama s-o strangi in brate si sa-i spui ca o iubesti? Sa fugi repede la oglinda, sa te strangi in brate si sa-ti spui ca te iubesti?

Daaa! Toate astea si tot ce crezi ca te ajuta sa te impaci cu toate partile din tine pe care le respingi.

Poate nu esti fericita cu abdomenul sau coapsele tale, poate cu relatia pe care o ai, poate cu trecutul tau. Fa pace cu toate partile din tine! Impaca-te cu cine esti daca vrei sa devii cine-ti doresti!

  • Respecta, pretuieste si iubeste fiecare parte din care esti facuta daca vrei sa-ti cresti increderea in tine si in viitorul tau emotional, fizic, profesional si spiritual.
  • Respecta, pretuieste si iubeste pe mama si tatal tau, pe bunica si bunicul tau, pe toti oamenii care ti-au transmis niste valori pe linie genetica. Ei si-au facut datoria fata de tine. Ti-au dat ce au crezut ei ca-i bun pentru tine.

Tu ti-ai facut datoria fata de tine?

Ai scos tot ce-i mai bun din tine? Ai devenit cea mai buna varianta a ta?

Datoria ta este sa pastrezi in tine ce ti se potriveste si sa scoti din tine ce nu ti se potriveste ca sa devii cea mai buna varianta a ta.

Nimeni nu contesta ca problemele de acasa ti-au afectat imaginea de sine, dar asta nu inseamna ca a declara ca n-ai incredere in tine este solutia de-a te face bine! Exclus!

Toata lumea care a pus mana pe-o carte de dezvoltare personala stie de unde-i vin problemele relationale si emotionale. Nu-i o noutate ca persoanele care provin dintr-o familie disfunctionala sunt in pericol sa dezvolte comportamente distructive fata de ei insisi si fata de ceilalti.

  • Nu e vina ta ca ai fost ranita, dar este responsabilitatea ta sa te faci bine!
  • Nu e vina mamei tale ca a fost si ea ranita la randul ei, dar e responsabilitatea ei sa se faca bine!
  • Nimeni nu-i de vina, dar toti suntem responsabili sa ne facem bine!

Potentialul tau (energia ta creatoare) este blocat pentru ca inca te agati de amintirile suferintelor trecute!

STOP! 

Ai suferit! Stiu, nu esti singura. Toate femeile din comunitatea Stilul Tau (30.000) au suferit.

Dar asta nu ne impiedica sa trecem la nivelul urmator de vindecare si transformare ca niste femei mature si responsabile de propria evolutie, corect?

Sa te aud hotarata!

Si sa smulgi raul de la radacina, ACUM!

Pentru ca dusmanii increderii in sine sunt:

  • Comoditatea
  • Lenea
  • Amanarea

Toti am trait experienta suferintei, a saraciei, a discriminarii, a santajului emotional in sanul familiei. Adevarat!

Insa este datoria ta sa traiesti acum experienta bucuriei, a bogatiei, a cresterii potentialului, a inteligentei emotionale in relatia cu ceilalti oameni. Adevarat?!

Te invit alaturi de mine sa ne dezlantuim potentialul creator!

Cum? Prin IERTARE!

Lectia de azi este despre iertare. 

  • Poti sa te ierti pentru greselile trecute?
  • Poti s-o ierti pe mama ta pentru greselile savarsite fata de tine?
  • Poti sa-l ierti pe tatal tau pentru greseala de-a pleca fara sa-si ia ramas bun de la tine?

Toti sunteti PERFECTI asa cum sunteti. Este inutil sa dai vina pe cineva din familie!

Vindecarea se produce in acelasi timp cu iertarea. Esti tu capabila sa ierti din toata inima?

  • Pe tine?
  • Pe mama ta?
  • Pe tatal tau?

Relatia cu familia reflecta relatia pe care o ai cu lumea. Pana ce nu vindeci ranile profunde nu te bucuri de relatii profunde.

E testat pe pielea mea. Ti-am vorbit din inima mea ranita despre relatia cu mama.

Sa nu uiti ce-ti spun, relatia cu mama ta stabileste tipul de relatie pe care o s-o ai cu lumea din jur. Nu ma crezi? Fa-ti timp sa analizezi de ce se sfarsesc relatiile tale si-o sa-mi dai dreptate.

Vrei iubire, bogatie, bucurie, competenta, succes, relatii frumoase?

Atunci renunta pentru totdeauna la VICTIMIZARE. 

“Nu am avut, nu am, nu voi avea!”

Increderea in sine este o atitudine!

Care-i atitudinea ta?

  • Te astepti sa fii calcata in picioare, inselata, parasita, tradata, umilita, respinsa?
  • Sau te astepti sa fii pretuita, respectata, iubita, curtata, dorita si apreciata?

“Nu e vina mea ca n-am primit iubire.”

Eu zic ca ai primit ceva iubire daca ai ajuns adult, daca ai conexiune la internet, daca ai un calculator si-un acoperis deasupra capului si inteligenta de-a citi si dezlega misterele copilariei tale impreuna cu mine.

Tu ai fost hranita, ingrijita si iubita pentru ca altfel nu supravietuiai.

Acum poti tu sa-i ingrijesti si sa-i iubesti pe ceilalti neconditionat?

Te-am prins! Nu poti pentru ca tu iubesti conditionat.

“Doar daca……………………………..te iubesc si te ingrijesc!

Asta nu este iubire si nu te mai grabi sa judeci actiunile familiei.

Cel putin, ei nu te-au lasat sa mori de foame si de frig.

Insa tu ti-ai lasa iubitul sa moara de foame si de frig daca l-ai prinde ca te insala.

Da sau da?

Aici voiam sa ajung ca sa inveti si tu cea mai importanta lectie a increderii in sine.

Pentru ca increderea in sine este sursa energiei personale.

Cum iti incarci rezervorul de energie personala?

Victimizandu-te, cautand vinovati in mediu, blestemand trecutul, judecand parintii, irosind prezentul si evitand viitorul?

Pe ce iti consumi energia vitala?

  • Pe trecut?
  • Pe prezent?
  • Pe viitor?

Ma intereseaza sa stiu cum iti cheltui zilnic energia cu care te-a inzestrat viata.

  • Pe relatie?
  • Pe profesie?
  • Pe familie?

Energia scade sau creste cu fiecare activitate pe care o desfasori.

Invata sa te incarci conectandu-te la activitati creatoare de energie si sens.

  • Iubire
  • Sport
  • Alimentatie sanatoasa
  • Creatie
  • Muzica
  • Natura
  • Arta
  • Lectura

Te incarci sau te descarci prin ceea ce faci in fiecare zi?

Vrei sa stii cum se incarca rezervoarele cu energie vitala?

  • Rezervorul emotional umple-l cu povesti de dragoste frumoase si sanatoase.
  • Rezervorul profesional umple-l cu munca facuta din pasiune si vocatie.
  • Rezervorul social umple-l cu prietenii adevarate si sincere.
  • Rezervorul spiritual umple-l cu evolutia ta sufleteasca alaturi de ceilalti oameni.

Si ca sa te ajut sa incepi acum si aici: te invit sa-ti alegi o muzica relaxanta, sa te aşezi intr-o pozitie confortabila si sa inchizi ochii, observandu-ti respiratia.

Acum patrunde in liniste in interiorul tau si transmite-ti un mesaj de apreciere, care poate suna cam asa:

  • “Ma apreciez!” “Ma apreciez!” “Ma apreciez!”
  • “Ma pretuiesc!” “Ma pretuiesc!” “Ma pretuiesc!”
  • “Ma iubesc!” “Ma iubesc!” “Ma iubesc!”

Repeta acest mesaj pana ce simti ca spiritul tau capata putere din actiunile pe care le faci.

Efortul meu este sa te fac sa vezi ceea ce refuzi sa vezi. Intelegi care-i strategia mea?

Nu mai irosi nicio zi din viata ta cautand vinovati. Ei nu exista. Toti suntem niste victime ale altor victime si menirea ta este sa vindeci ranile tale si ale stramosilor tai prin iertare si iubire!

Poti face asta impreuna cu mine? Incepand cu tine? Sau cu ei. Cu cine vrei. De fapt, ordinea ar fi cu cine ti-e cel mai greu sa ierti. Poti ierta din toata inima?

Prima lectie pentru a dobandi incredere in sine inalta este sa iubesti ceea ce nu poate fi iubit de atata timp. 

Asta inseamna acceptarea lucrurilor care nu pot fi schimbate.

Poate parti din tine in conflict. Poate propriii parinti. Strabunici. Iubiti care ti-au gresit.

  • Trecutul nu poate fi schimbat. Dar poate fi iertat, luminat, transfigurat.
  • Trecutul este slujitorul tau, nu stapanul tau.
  • Elibereaza-te de sub stapanirea trecutului tau prin iertare si iubire.

Poti face asta. Fa-o impreuna cu mine!

Meriti un nou inceput!

Vreau sa stiu daca pornesti alaturi de mine in calatorie si vreau sa lasi in casuta de mai jos mesajul tau de iertare pentru mama si tatal tau. Pentru faptele savarsite de tine!

Atunci voi sti ca munca noastra impreuna poate schimba lumea in care traim!

P.S. Astept cu sufletul la gura mesajul tau de iertare fata de tine, parinti, lume, univers!

Te imbratisez cu iubire, Andreea

Stilul Tau Pentru femeia care merita Stilul Tau Stilul Tau Default
  • Stephanie Akhig

    BIG THANK DR Ogun au rezolvat problema mea
    Sunt Stephanie , ma bazez aici LOndon.since moartea soțului meu , și a fost dificil pentru mine și afacerea mea a fost rău .
    Am fost doar navigand prin internet și am văzut seria de mărturii ale
    unui anumit Dr Ogün , rolă pentru a ajuta în diverse moduri , unele
    persoane
    a mărturisit că el a fost ex- iubitul lor înapoi , unii au susținut că
    restabilește burta , unii au spus că se poate arunca o vraja pentru a opri divorț și
    așa mai departe . Nu a fost un martor special pe care l-am văzut a fost o femeie pe nume
    Dna Ramirez , a depus mărturie despre modul în care compania sa a Dr.OGUN înapoi mai puțin
    72 oră și la sfârșitul de mărturia ei , ea scade Dr.OGUN e-mail
    address.After citit toate acestea, am decis sa dau Dr. Ogun un try . am contactat
    prin e-mail și a explicat problema mea cu el . În doar trei zile după ce mi-a cerut să fac , am început să primesc contractului atât cunoscute și persoana necunoscută .
    I-am spus să-mi facă din nou o femeie și chiar mai fericit decât
    oricând before.You -l pot contacta prin lovespelltemplee@gmail.com

    De asemenea, dacă nevoie de soluție în următoarea problemă , contactați de asemenea .

    1 ) În cazul în care doriți ex-vă înapoi .
    ( 2 ), dacă încă mai au vise rele .
    ( 3 ) Vrei sa fie promovat în biroul dumneavoastră .
    ( 4 ) Vrei femei / bărbați aleargă după tine .
    ( 5 ) În cazul în care doriți un copil .
    ( 6 ) Vrei să fii bogat .
    ( 7 ) Vrei pentru a lega soțul / soția să fie a ta pentru totdeauna .
    ( 8 ) În cazul în care aveți nevoie de asistență financiară .
    ( 9 ) Cum ați fost scammed si vrei sa recupereze ai pierdut bani .
    ( 10) , dacă doriți pentru a opri divorț dumneavoastră .
    ( 11 ), dacă doriți să divorțeze de soțul tău .
    ( 12 ), dacă doriți ca dorintele tale sunt acordate .
    ( 13 ) lot Sarcina de copil de design
    ( 14 ) Garantarea vei câștiga cazul tulburătoare și divorțul judiciar , indiferent de cât de ceea ce stadiu
    ( 15 ) Nu mai căsătorie sau o pauză .
    din nou adresa de e-mail este lovespelltemplee@gmail.com de a comunica imediat .

  • Alexandra

    Multumesc pentru acest articol…. am realizat ca am nevoie de un astfel deproces de purificare. am realizazt ca trebuie sa iert persoanele care mi-au facut rau, dar sa ma iert si pe mine si sa cer iertare persoanelor pe care le-am ranit si mie pentru ca nu m-am apreciat si m-am lasat sa cad… sper sa ajung la un echilibru interior