Cine esti tu?

women-relationships

Vrei sa fii vazuta?

Vrei sa fii admirata?

Vrei sa fii iubita?

Vrei sa fii adorata?

Vrei sa fii puternica?

Vrei sa fii electrizanta?

Cum mai vrei sa fii?

Scrie, acum e momentul tau:

Vreau sa fiu…………

Completeaza lista inceputa de mine…

Vreau sa fiu stapana pe mine, in viata.

Vreau sa fiu regina visurilor lui.

Vreau sa fiu seducatoare si curtata.

Vreau sa fiu creativa, creatoarea unei vieti bogate.

Vreau sa fiu unica si speciala.

Vreau sa fiu adorabila si abordabila.

Vreau sa fiu …………………..

Cea mai fierbinte dorinta a mea este …………………….

Iti cer sa iei in serios sarcina de afirmare de sine, a personalitatii tale.

Fa ce stii mai bine azi ca maine sa cuceresti inima lui, admiratia trecatorilor, iubirea zeilor.

Care-i atitudinea ta fata de tine, de lume?

Respect de sine, iubire de sine?

Curaj si incredere in sine?

Spirit liber , lupta dreapta?

Relatiile cu barbatii sunt pline de noblete, incarcate de pasiune, inteligenta, intelegere si caldura?

Esti sigura de dorintele tale, de actiunile savarsite , de gandurile si pasiunile tale?

Ti-ai dezvoltat in mod firesc respectul de sine, iubirea de sine?

Esti pe drumul tau, femeie? Ai cariera mult visata, barbatul potrivit tie, si stralucirea unei dive?

Ai viata pe care ti-o doresti sau inca astepti momentul potrivit? Astepti sa-ti bata norocul la usa, salvatorul? In cazul asta deschide usa mai des…:-))

“Drumul catre succes e intotdeauna in constructie.”

Pot sa-ti pun o intrebare? O fac, fara sa astept…

Tu cine esti?

La ce visezi?

La ce muncesti? La o firma sau la visul tau?

Cum ti-ai trait viata pana acum?

Viata adevarata , viata prefabricata?

Traiesti pentru tine sau pentru ceilalti?

Ce ti-au spus parintii, iubitul, prietenii despre tine? Ai aflat destule despre tine sau inca  mai astepti pareri?

Iti faci pe plac sau inca le faci pe plac?

Unde esti pe scara evolutiei?

Cum si unde te vezi in 5 ani?

Alegerile pe care le-ai facut te-au dus acolo, in varf, aproape de stele?

Vreau sa facem cunostinta. Am sa-ti spun ce cred despre tine. Si am sa ti-o spun acum.

Te gandesti ca nu esti fericita pentru ca nu exista fericire, doar fragmente, momente de  stralucire, de extaz.

Nu indraznesti sa fii diferita. Oare ce vor spune ceilalti?

Posibilitatile tale sunt limitate, nu ai bani suficienti sa ai grija de tine, nu esti destul de frumoasa sa-l cuceresti pe el, barbatul visurilor tale, nu poti sa faci mai mult decat ai facut pana acum.

Mie imi este de ajuns sa stiu ca pot! Pot sa mut muntii din loc, pot sa lupt pentru credintele si visurile mele, pot sa astept daca intuitia-mi spune s-o fac. Pot sa fiu orice in viata asta.

Parintii, prietenii, educatorii si inteleptii ce au trecut prin viata ta te-au invatat ca nu poti face mai mult, ca nu te poti descurca singura, ca esti fragila si delicata, ti-au vorbit despre soarta si noroc, despre acceptare si resemnare, despre suferinta si tradare?! Da, dragii de ei, ce buni si generosi au fost cu tine…

Stiu, si cu mine au fost la fel. Unul, tatal s-a carat repede,  mai exact la 4 ani, m-a considerat destul de inteleapta ca sa nu-i plang lipsa. Intuitia cred ca i-a vorbit si lui: Du-te linistit, fata ta e o luptatoare. Si m-a lasat sa ma lupt cu viata…

Iar celalalt educator al meu, mama depasita de responsabilitati a proiectat pe mine teama, nesiguranta, ura, dispretul, si alte arome dulci – amarui.

Am crescut cu mesaje de genul: Nu o sa ajungi departe cu temperamentul si caracterul asta, esti ca si taica-tu! De parca stia cineva cum e tatal…greu am inteles comparatia asta.

Nu o sa realizezi nimic in viata!!

Invata, invata, invata daca vrei ceva de la viata.

Nu mai manca atata paine, nu vezi ca esti grasa?

Nu ai ce cauta afara, lumea e rea.

Nu poti sa ai incredere in nimeni, nimeni nu-ti vrea binele.

Nu esti buna de nimic, numai probleme imi faci.

Treci in camera ta, redu-ti gandurile la tacere si sterge-ti lacrimile de pe fata!

Nu meriti mai mult, nu poti mai mult, nu cere mai mult, ramai umila si viata buna vei avea.

Nu meriti sa te relaxezi, nu iti permiti sa te relaxezi, cand ai atatea de facut, trebuie , trebuie , trebuie…Nu vei fii niciodata o castigatoare! Cine tu? Tu crezi ca tot ce zboara se mananca?!

Daca n-ai fost iubita atunci cum sa crezi ca vei fii iubita acum?

Daca nu ai fost apreciata atunci cum sa indraznesti sa ceri mai mult?

Daca n-ai fost ascultata atunci cum sa vorbesti deschis si liber in fata lumii?

Esti furioasa?

Te doare?

Te zbati, plangi?

Esti frustrata?

De ce ti-am amintit toate astea? Stiu, ma privesti si te intrebi ce vreau. Ce naiba vreau de la tine, de ce intorc cutitul in rana?!

Draga mea ce vreau sa iti spun este sa te opresti. Intoarce-te, nu e timp pierdut. Ce a fost s-a dus. Ce vine conteaza. Cu o atitudine corecta ai toate sansele sa imbratisezi iubirea, succesul .

Si pe mine m-a durut, si eu am plans pana am secat… si eu am urat si condamnat. Dar m-am oprit intr-o zi si mi-am zis: ” Andreea, de azi incepi o viata noua!”

Si asa a fost…ce a venit a fost minunat.

Nu te mai limita, asta e sansa ta, momentul tau de afirmare.

Ai adunat in tine atatea pareri in drumul tau incat vin si te intreb:

Esti chiar tu?

Ce relatie ai cu tine? Comunicati? Cand ai fost ultima oara la o cafea cu tine?

Eul tau striga dupa tine, dupa ajutor si tu ratacesti in bratele aprobatoare ale celorlalti?! Te-ai hranit cu vorbele lor bune, rele, ai acceptat si inghitit ce aveau ei de dat. Ai asteptat sa fii apreciata , ai depins, te-ai invinovatit, te-ai judecata aspru, ti-ai jurat o alta viata si ea a intarziat sa apara, ai blestemat zeii, destinul. Ai plans si ti-a fost greu sa depasesti momentul, n-ai stiut sa iti controlezi emotiile, sa-ti exprimi nevoile, sa faci fata noului, si te-ai agatat de ce-ai stiut..Evenimentele dure te-au chinuit si te-au facut sa crezi ca nimic nu-ti merge bine, ca viata inseamna chin si suferinta. Stiu ca ai fost in cel putin una din situatiile de mai sus si mai stiu ca e momentul sa te redescoperi, asa cum am facut-o si eu, asa cum vreau sa te invat Acum pe tine sa o faci!

A fost o lupta grea si inca este pentru ca nu e usor sa lupti cu ce ai crezut bun, corect o viata intreaga, nu e usor sa schimbi intr-o zi modul in care percepi realitatea.

Eu am fost in stare. Si tu poti! Tu alegi acum daca vrei sa fii:

Vie

Increzatoare

Independenta

Responsabila

Fericita

Autentica

Iubitoare de sine, de viata

Curajoasa

Inteleapta

Libera

Indragostita

Daca vrei o viata mai buna, daca vrei sa stii cine esti cu adevarat, acum e timpul Tau!

Eu iti dau o tehnica m-a salvat, decizia si calatoria iti apartin si stiu ca esti destul de inteligenta sa traiesti o experienta cu adevarat unica si bogata.

”In calatoria autentica a vietii propria ta intuitie este singurul tau maestru. ” Osho

Am o veste buna pentru tine: Esti unica, irepetabila si inca poti sa scoti la suprafata aceste calitati. Afirma-te incepand cu acest moment!

Cum?

Exista un antidot pentru barierele pe care ti le-ai pus tu sau cei din jurul tau. Nu exista limite, doar scuze pentru a ne justifica nereusitele si el se numeste: AFIRMAREA DE SINE.

Afirmarea de sine reprezinta o strategie care alaturi de iubirea de sine, increderea de sine, respectul de sine duce la cunoasterea de sine. Cum poate altcineva sa te cunoasca mai bine decat te cunosti tu?

Acum ai o arma care da forta eului tau interior ca fiind competent, bun, coerent, unitar stabil, capabil de a lua decizii libere, capabil de a controla situatii importante. E o arma pentru care nu ai nevoie de permis si care e in mainile tale.

Am sa te invat cum sa o folosesti dar mai intai iti voi spune impotriva cui luptam.

Cu siguranta iti amintesti toate semintele negative pe care le-ai cultivat de-a lungul vietii tale si pe care altii le-au cultivat in tine.

Ai nevoie sa stii care sunt aceste seminte negative. Scoate-le acum la suprafata.

Gandeste-te ca tot ce crezi despre tine negativ iese la iveala in fiecare dimineata, in fiecare moment important din viata.

Atentie la afirmatiile pe care le folosesti cand te referi la tine in conversatii. Niciodata negative, alege bine…

Nu te autoironiza, nu te transforma intr-un clovn ca sa-i distrezi pe ceilalati, asta traduce lipsa increderii si iubirii de sine.

Sterge din mintea, corpul si sufletul mesajele negative ce ti-au fost transmise de-a lungul timpului si reconstruieste-ti sistemul de valori si credinte.

Nu mai astepta de la ceilalti dreptul de a exista, de a te misca, de a alege.

Transforma gandurile si sentimentele negative ce zac in tine. Ai puterea asta, crede-ma.

Alunga departe de tine sentimentul ca niciodata nu vei fi destul de buna orice ai face in viata.

Nu uita ca: atitudinea negativa pe care o ai cu privire la atingerea obiectivelor in viata ta profesionala, sentimentala ucid motivatia si atrag experiente care vin sa-ti confirme profetia.

Ce aduc aceste seminte in viata ta?

Dependenta de ceilalti. Te transforma intr-o cersetoare, care primeste ce vor ceilalti, atat.

Confuzie interioara si exterioara. Nu stii cine esti, nu-ti cunosti nevoile, nu indraznesti.

Astepti sa ti se spuna ce sa faci, cum sa actionezi, ce sa alegi, cum sa procedezi.

Crezi tu ca ei stiu mai bine ce e bine pentru tine?

De ce le predai puterea, vibratia, viata ta? De ce le pui armele in mana, de ce-i incurajezi sa traga, sa te doboare, sa te puna la pamant?!

Ai tot ce-ti trebuie pentru a fii fericita, nu mai cauta afara ceea ce vei gasi doar inauntrul tau. Sufletul, vocea interioara iti vorbeste. Indeparteaza-te de sfaturile si indemnurile lor intelepte si vei descoperi elixirul frumusetii si al fericirii permanente.

Pesimismul si cinismul sunt otravuri, stai departe de ele.

Imbraca-te cu incredere si mesaje pozitive, incepe cu tine si termina cu lumea.

Frumusetea se afla in ochii privitorului…

Atitudinea de genul: “da…dar” e pentru lasi. Tu cine esti?

Eu iti vorbesc despre arta de a trai si tu imi spui, “da…dar tu ai avut noroc, tu esti frumoasa, tu te-ai lasat ajutata….etc.

Poti sa te indoiesti cat vrei de potentialul si autenticitatea mea, dar n-ai voie sa invoci pledoarii de genul “da…dar” cand vine vorba de viata ta.

Nu te uita la altii, nu trai prin altii. Priveste la tine, nu e timp de pierdut.

Campul de rezistenta: Creezi in jurul tau un camp de rezistenta greu de accesat de catre ceilalti. Te plangi ca nu esti vazuta, admirata, curtata, iubita si tu ridici bariere de nepatruns?! Hey!! Trezeste-te! Deschide-te! Lasa lumea sa priveasca , sa adulmece , sa admire, sa guste din prea plinul  gradinii fermecate…

Altfel te asteapta: Victimizarea: incet, incet incepe sa-ti para rau de tine si de cum te-a tratat viata. Te vei trezi pierduta in regrete, remuscari, disperare. Vei refuza orice incurajare, forma de ajutor care-ti apare in cale, ca e vorba de un barbat sau de un sfatuitor. Vei crede ca nimeni nu te va observa, si de-o fac mila-i indeamna..

Ai de ales! Vrei sa traiesti asa?

Daca iti doresti succes pe toate planurile incepe sa iti modelezi Eul nterior, sculpteaza-l, fa din el cea mai frumoasa opera de arta si redescopera-i frumusetea!

Iti propun 3 exercitii transformatoare,vindecatoare  care elimina semintele negative din trecut si prezent, din constient si inconstient.

Exercitiul 1: Pune afirmatii pozitive sub forma de cuvinte, fraze, declaratii in locurile unde le poti vedea in fiecare zi sa iti aminteasca de aspectele tale pozitive.

Locuri ideale: oglinda din baie; oglinda de la dulap; usa de la frigider; usa de la dormitor; telefon, calculator, etc.

Exemple de cuvinte afirmative: CREATIVA

INTELIGENTA

DE SUCCES

CURAJOASA

IUBITA

INCREZATOARE

DORITA

Exemple de fraze afirmative: SUNT MINUNATA

ACTIONEZ PENTRU A-MI ATINGE OBIECTIVELE

VIATA MEA E CA O POVESTE

CREEZ, SAVARSESC DIN MINE O OPERA DE ARTA

IUBESC SI SUNT IUBITA

INDRAGOSTITA DE VIATA TRAITA

MA IUBESC, MA RESPECT, DECI EXIST.

IMI ASUM RISCURI

INDRAZNESC SA FIU DIFERITA

PROFIT DE OCAZIE

SUNT OPTIMISTA

Exemple de declaratii afirmative: EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA

MA IUBESC!

MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CEEA CE FAC

MERIT TOT CE-I MAI BUN DE LA VIATA

POT SA FIU ORICE VREAU IN ACEASTA VIATA

TRAIESC VIATA PE CARE MI-O DORESC.

SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA ZILNIC

MERIT SA IUBESC SI SA FIU IUBITA

POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE IN DRUMUL MEU, NUMIT VIATA.

Cu cat iti vei aminti mai mult aceste fraze afirmative cu cat ele vor face parte din sistemul tau de valori inlaturandu-le pe cele vechi.

Exercitiul 2: Scrie un cuvant care exprima o calitate pe care vrei s-o obtii, sa o simti sau o aptitudine pe care vrei s-o dezvolti  pe o hartiuta si pune-o in portofel. Timp de 30 zile pastreaza acelasi cuvant, in luna urmatoare schimbi cuvantul si totodata obiectivul tau.

Exercitiul  3: Gaseste o imagine, sau scrie un cuvant pozitiv pe o foaie care imbratiseaza obiectivele tale, care sunt abilitatile tale sau ce vrei sa obtii  si inainte de culcare, intr-o stare de relaxare priveste la imagine sau cuvant vizualizand reusita. Fa acest lucru timp de 20 minute in fiecare seara concentrandu-ti atentia si vizualizand implinirea obiectivului.

” A  fii tu insati iti ofera toate elementele pentru a te simti implinita, pentru ca viata sa aiba sens, semnificatie. Simplul fapt de a fii tu insati si de a creste conform firii tale va duce la implinirea destinului tau”  Osho

Primul pas l-ai facut. Te felicit! Esti minunata!

Data viitoare vorbim despre increderea in sine.

Pe curand, Andreea.

Cartea Stilul tau, care este material avansat, o poti vedea si comanda aici: Stilul tau – pentru femeia care merita.

P.S. Am primit un film cu rafting de acum 3 saptamani de pe raul Bela din Slovacia. Acolo mergem la Bootcamp si mai sunt 8 locuri.

Pentru cine vrea sa vada cum arata locul si raul, filmul e aici: Rafting Bela

Imi cer scuze celor care nu au putut accesa siteul. A fost hackerit un pic :) Acum pagina poate fi accesata fara probleme aici: Bootcamp editia a-4-a

Stilul Tau Pentru femeia care merita Stilul Tau Stilul Tau Default
  • Luiza

    Andreeaaa! Te pup! Un mesaj care “iti da aripi”! ;)

  • Luiza

    Andreeaaa! Te pup! Un mesaj care “iti da aripi”! ;)

  • Luiza

    Andreeaaa! Te pup! Un mesaj care “iti da aripi”! ;)

  • Ana

    Apreciez munca ta si consider ca fiecare femeie ar trebui sa se iubeasca si sa inceapa sa fie mandra de ea.Multumesc, Andreea

  • Ana

    Apreciez munca ta si consider ca fiecare femeie ar trebui sa se iubeasca si sa inceapa sa fie mandra de ea.Multumesc, Andreea

  • beep_once

    foarte frumos ,spus .esti foarte convingatoare si ma bucur ca te-am gasit .esti minunata.

  • beep_once

    foarte frumos ,spus .esti foarte convingatoare si ma bucur ca te-am gasit .esti minunata.

  • beep_once

    foarte frumos ,spus .esti foarte convingatoare si ma bucur ca te-am gasit .esti minunata.

  • beep_once

    foarte frumos ,spus .esti foarte convingatoare si ma bucur ca te-am gasit .esti minunata.

  • beep_once

    foarte frumos ,spus .esti foarte convingatoare si ma bucur ca te-am gasit .esti minunata.

  • beep_once

    foarte frumos ,spus .esti foarte convingatoare si ma bucur ca te-am gasit .esti minunata.

  • lovely

    super. REUSIM:)

  • lovely

    super. REUSIM:)

  • lovely

    super. REUSIM:)

  • Mihaela

    Buna ziua, daca estti cea din fotografia de sus, esti si frumoasa si desteapta!!!(chiar daca nu te intereseaza impresia meai in privinta aceasta). Oricum esti si frumoasa si desteapta pentru ca reusesti sa ne impulsionezi!! Numai bine!!!

  • Mihaela

    Buna ziua, daca estti cea din fotografia de sus, esti si frumoasa si desteapta!!!(chiar daca nu te intereseaza impresia meai in privinta aceasta). Oricum esti si frumoasa si desteapta pentru ca reusesti sa ne impulsionezi!! Numai bine!!!

  • Mihaela

    Buna ziua, daca estti cea din fotografia de sus, esti si frumoasa si desteapta!!!(chiar daca nu te intereseaza impresia meai in privinta aceasta). Oricum esti si frumoasa si desteapta pentru ca reusesti sa ne impulsionezi!! Numai bine!!!

  • Mihaela

    Buna ziua, daca estti cea din fotografia de sus, esti si frumoasa si desteapta!!!(chiar daca nu te intereseaza impresia meai in privinta aceasta). Oricum esti si frumoasa si desteapta pentru ca reusesti sa ne impulsionezi!! Numai bine!!!

  • Mihaela

    Buna ziua, daca estti cea din fotografia de sus, esti si frumoasa si desteapta!!!(chiar daca nu te intereseaza impresia meai in privinta aceasta). Oricum esti si frumoasa si desteapta pentru ca reusesti sa ne impulsionezi!! Numai bine!!!

  • Mihaela

    Buna ziua, daca estti cea din fotografia de sus, esti si frumoasa si desteapta!!!(chiar daca nu te intereseaza impresia meai in privinta aceasta). Oricum esti si frumoasa si desteapta pentru ca reusesti sa ne impulsionezi!! Numai bine!!!

  • Mihaela

    Buna ziua, daca estti cea din fotografia de sus, esti si frumoasa si desteapta!!!(chiar daca nu te intereseaza impresia meai in privinta aceasta). Oricum esti si frumoasa si desteapta pentru ca reusesti sa ne impulsionezi!! Numai bine!!!